学习‖0716张沛超督导-视频学习收获

作者:潇霄 心理咨询师 预约微信:17608005528

收获:

1.不用阻抗来描述发生了什么。

这一点，对我来说，启发很大。因为在日常咨询里，常常会想起这个词，来访要改时间，是中是阻抗，来访讲的话题跳跃了，是不是阻抗，来访不配合，是不是阻抗。

有的时候，会觉得，阻抗，是把发生的事件归为来访者的责任。而张老师的观点，是关系中发生了什么。来访提出中断，有可能也是她的需要，情感浓度太高，她需要吸收一下。没有回到相应的问题，但她用另一种方式表达了。

似乎更加深地去理解来访，这个看起来叫阻抗的东西，里面藏着有什么样的需要。

2.来访的反应需要重复多次才能习得。这个理解的点，有一部分觉得这根线是深入的，也是重的。

就像我最近在督导的过程中，最大的领悟，督导用了很多时间，才带领我走到这里，因为我才真正地敢于问出来。

我们注意到来访无法照顾好自己的时候，让自己处在忍耐不舒服的场景中，而不自知。之前督导提醒我的时候，我以为，是需要我立刻行动化，去，让她不再处在不适的位置，我需要立马去。让她改变。而现在才终于理解了，看到这一点后，与她在这一点工作，去帮助她理解自己。

当我忘记给来访发邮件的时候，收到来访的邮件里写，你是不是忘记了我们的邮件，没关系，我们再补上。

当对方习惯性地觉得自己被忽视，被忘记是理所当然的，那么，她的行动模式也非常快地去运行了补救措施，甚至还要安慰咨询师。

这一刻，发生了什么?

督导视频里，那一秒发生了什么?

那个细微的感受，浮起来，又沉下去。

3.关于自杀风险真正理解。

咨询前期的自杀风险评估，有时候确定自杀风险在哪个级别，是有想法，还是有计划，还是有行动。

当来访说，我经常想，但是我不会行动。咨询师如果也因此放松了警惕，就有可能漏掉风险。张老师说，要反复谈，谈到来访明白，咨询师也明白的时候才可以。

关于自杀动力的理解，一方面对生的难，一方面对死的向往。这个个案，亲近的人有爷爷，而爷爷已经去世了。也许自杀也带着去到亲近的人身边，这样非常隐含的动力。

还有来访者，如果经历过意外事故，也需要重点考虑。