肥胖的自我救赎

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元旦过后，在家里的体重称上过磅，目睹指针无情地越过170斤直逼175斤，心中难免有些丝丝忧愁。尽管新冠疫情已经成功阻止近期的大规模的各类聚餐，在外面应酬也少了，但平日油腻辛辣、高热高脂、暴饮暴食的累积以及缺乏足够的运动量，让此时的体重称再次爆棚。庆幸因为疫情防控少了应酬、少了大鱼大肉，否则逃脱不了每逢佳节胖3斤的铁律，体重飙升180斤是大概率事件。想着天气回暖后如何悠然地褪去身上的衣物而尽量不让自己大腹便便的赘肉展示在大家面前，一股关于肥胖的危机感再次来袭，尴尬的体重又让我无法直视面对这副肥胖的身躯。

于是躺在沙发上心猿意马的胡乱翻书，媳妇儿在身边不满意的说到，马上开春了，天暖和了后每天早上早起，沿着小区河对岸的儿童乐园跑几圈锻炼锻炼身体，也算减减膘，省得晚上睡觉打呼噜连儿子都嫌弃……回想自己去年在3个月内成功减肥12斤，还未好好品味减肥胜利的小喜悦便再次被长膘所恼，男人的长胖总是那么得悄无声息但又猝不及防。

多数男人在而立前后总躲不掉发福的怪象，都会变得肥胖油腻，细究起来这也是个奇怪的现象。按理说此阶段来自家庭、工作的烦恼琐事倍增，应该是“为伊消得人憔悴”才是，然而生活的现实就如那首歌唱的“生活像一把无情刻刀，改变了我们模样”一样，除了在你脸上刻画一些岁月的痕迹外还让你横向长膘。我也同世上大多数的男人一样，因为横向长膘变得虎背熊腰。是什么原因让我变成如此呢？估计是美食吧，物质生活条件的改善，最直观地体现就在餐桌上。当你大快朵颐之后发现体重蹭蹭蹭的只涨不降，你才会发现美食的快感其实是一种上“贼船”轻松、下“贼船”不得的无奈。而缺乏足够锻炼，慵懒的宅家更是长胖的温柔乡，就像你在享受安逸时肥胖却偷偷藏在你背后“砍一刀”，你还乐呵乐呵浑然不觉。

肥胖是让人忧伤的。尽管大唐盛世以胖为美，但时下以肥胖为美却是不折不扣的审美非主流，甚至比杀马特还非主流。清瘦的苗条、健硕的肌肉，让众人成为它们虔诚的粉丝。于是健美成为如今的时尚风向标，各大健身房、美容坊等应运而生，各种减肥药、养生品销售火爆，小鲜肉小萝莉慕名追求秀美的马甲线、分明的八块腹肌，而我辈油腻大叔们却似乎与之渐行渐远。而且在现代语境下，肥胖也多半成为贬义的代名词，翻开成语词典，脑满肠肥、大腹便便、肥头大耳、五大三粗、腰肥膀圆……汉语似乎就有这样无言的杀伤力，当我们睹及这些词汇时，仿佛都能从文字自行脑补油腻的模样，然后嗤之以鼻充满鄙夷之情，进而更有谁要当众喊你一声“胖子”，你非得和他急眼不可得窘态……

肥胖是让人烦恼的。肥胖与审美异路倒是还是可以忍，可怕的是肥胖与病疾相交，带来健康的烦恼。每次拿着体检报告，看着因为肥胖带来的脂肪肝、“三高”等健康指标异常，心中的烦恼便黯然幽生，恐惧更是不寒而栗。肥胖在向人们发出健康的预警，肥胖已然不再是富贵的象征，而是意味着亚健康甚至是病态，肥胖成为了健康的威胁。因此，对于肥胖，我们必须以最坚决的态度说出不要不要；对于肥胖，我们必须以雷霆万钧之势，畅快淋漓燃烧身上多余的卡路里，坚决消灭肥胖。毕竟还我漂漂拳只是星爷在电影里的揶揄，还我秀美健硕身材、康健强壮体魄还得靠我辈自己努力。

庆幸的是马上开春啦。一年之计在于春，要把握好新春起始，谋划好工作，也要关注好身体。建议从新春便开始制定健康计划，从管住自己的嘴和迈开自己的腿开始，不要让低头时不见脚尖成为自己无言的尴尬。加油工作、加油减肥吧，希望在年底工作收获满满的同时有棒棒身体的收获！