周一 2021-02-08 23:50 - 07:10 阴雨 10h50m

周一 2021-02-08 23:50 - 07:10 阴雨 10h50m

记录闪现的灵感(inspirations):

2021-2-8 无

一 时间记录

二 概述

早上醒，锻炼，拍照，干活，吃饭
上午干活，吃饭
下午干活，玩游戏，吃饭
晚上看书，日常任务，日总结，睡觉

总结(Summary)

今天是干活和玩游戏的一天。

今日收获

今日不足

附录A 今日自省

1）进步
2）意义
3）声誉
4）感到被支持
5）支持其他人
6）时间
7）解决问题
8）长期优先的事
9）私人生活
10）幸福

附录B 读书笔记(Reading Notes)

2021年2月8日，今天继续看一点点《高效能人士的七个习惯》习惯五 知彼解己——移情沟通的原则。今天看了一段书中描写的父亲和儿子的对话，仿佛在其中看到了教育我妹的场景，嗯，当然是错误的场景。或许可以试一试方法。

不错的句子：
我们在听别人讲话时总是会联系我们自己的经历，因此自以为是的人往往会有四种“自传式回应”的倾向：
价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受。
追根究底——依自己的价值观探查别人的隐私。
好为人师——以自己的经验提供忠告。
自以为是——根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。
价值判断令人不能畅所欲言，追根究底则令人无法开诚布公，这些都是经常影响亲子关系的一大障碍。