第十三周<高效演讲>

最近看书进展有些慢，需要加快步伐，将之前缺的两本书补上，明天先补上刚买的秋叶大叔的社群运营。

这本高效演讲之前看过一些，但一直没有坚持看下去，这周终于看完，结合这半年头马的经历，还是很有收获也启发的。

1.一定要从观众出发，在演讲前确定目标这一点上，我一般还是做得比较好，在挑选主题上会花很多时间。

2.开场设置这块Weikean上次也讲了，这块一直是弱项，还是积累不够，Vocal Variety的提升，希望在后面半年可以勤加练习，希望自己的变化。同时有个好tip就是如果有Q&A环节，在以后一定要有结尾词，不然就很不完整。

3.锻炼声音，积极调整呼吸，练习多变声音。

4.姿势与动作

5.表情和眼神一定要和所讲内容match,眼神需要关注全场，停留至少3秒

6.调整自己的状态，要自信，自信会让演讲成功几率变高不少。

7直面危机，将鱼放在桌子上，正面自己的能力。

8管理自己的人脉，发挥出最大力量。