好习惯早读安排起来

说来惭愧，自从kiki上了幼儿园后，我计划是中班开始培养早读习惯的。但对于爱睡觉的我来说在读了几天后，就在2022年上海发生了疫情封控在家，妹妹yoyo转来和我跟姐姐一起睡觉，我晚上照顾俩孩子后，早上就再也没有早起过了，现在她俩睡觉基本稳定，早上早起半小时早读的计划再次提上日程。准备在kiki大班这一年实行起来，妹妹yoyo小班也跟起来。

别小看30分钟的早读，一年下来就是10000多分钟，相当于24小时不间断读书90天。大部分的成绩都是时间的复利。

01

为什么要早读？

首先，老话说得好“一日之计在于晨”，早起后的状态非常重要，选择有条不紊地开始一天的学习还是选择手忙脚乱地冲出家门，两者带来的工作效率截然不同。

其次，早晨是一天当中最高效的阶段，这话可是有科学依据的。

有本书叫《起床后的黄金1小时》曾经特别火爆，其中作者采访早稻田教授后写道“人可以通过睡眠来整理记忆、感情或经历……大脑在起床后处于最为宽松的状态。”

这时候的大脑没有“拥堵”，输入知识最高效。

早读是付出最少，但累积起来获利最大的一个好习惯。

02

早读习惯，早开始早受益

早读虽好，但我知道万事开头难，3岁多的孩子也犯懒，特别到了冬天，谁都不爱从暖和的被窝里钻出来。

所以习惯养成需要三个阶段——亲子共读——亲子伴读——自主阅读。下面我准备了方法：

▍共读：从15分钟开始，我陪孩子亲子共读。睡前准备好早读的书籍，第二天伸手就拿得到。虽然有时候他还是有些困倦，但我依然坚持把书读完，并且调整作息让他更早入睡。

▍伴读：一年之后，习惯了早起读书，但孩子终究是孩子，光有意愿没有意志力也不行。这个阶段就需要家长推一把。所以我要一起早起，孩子读书我来听。

▍自主阅读：随着识字量增大孩子完全可以自主阅读。这一阶段只给他安排资源即可。

对于小孩子来说，早读过程中鼓励陪伴很重要，但有两点我觉得很重要：

大声朗读：朗读与默读是两种完全不同的方式，在阅读早起要让孩子读出声，“手到、眼到、心到”才能读准读对。

坚持：都说21天养成一个好习惯，对于小孩子来说可能还不够，建议咱们做一个100天好习惯的打卡表格，坚持一百天以后给孩子个小奖励，这才有助于激发孩子的动力和兴趣。

03

怎样读才高效？

第一种是艾宾浩斯读书法。

第二种是网上流行的“337朗读法”，简单说来就是“选三种体裁的3篇文章，每天读3遍连续读7天”，孩子自然而然就能背诵下来。也可以看情况改革这个方法，从337变为333，选三篇小古文每天读三遍，连读3天。用这个方法后背古诗、读古文，效率高了很多。

04

早读读什么？

读书这件事上咱们不用太“教条”，开卷有益一直都没错。除了漫画书少看且也不适合朗读之外，其余的书我都不做过多限制。

只要开口读，就是最大的惊喜。

读分级：大家知道，大猫、ABC Learning、RAZ都是我们的早读材料，越读语感越好。

读经典节选，

读美文：散文，孩子理解起来可能不如带情节的故事那般顺畅。暂时不理解没关系，读书百遍其义自见，给孩子些时间去体会。

临时资源：一些演讲稿、发言稿也可以早读时间复述朗读。

1.《日有所诵》

文字短小富有韵律感和美感，学前小朋友阅读特别友好。

2.《小古文100篇》

启蒙阶段特别好用的古文书籍，虚词实词暂时不懂没关系，先让孩子形成语感。只要坚持，很多词义自然可以理解。

3.《金波四季美文》

新入手的早读书，文笔优美，篇幅适中（太长不适合早读），文章中有大量的心理描写、景物描写，特别适合上小学后的孩子阅读，并且对写作会很有帮助。

一个好习惯的养成有两步最关键：

第一步是开始，第二步是坚持。

现在马上就开始吧！