我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的追梦人，在这个浮躁的世界，我愿意聆听你的声音，也希望能用自己的文字温暖到你，被这个世界温柔以待！
人生苦短，每个人都会在岁月的长河中逐渐老去。我们过一天少一天，常常会因为自己的碌碌无为而感到糟心。殊不知，我们的“贩卖焦虑”在别人眼里一文不值。
不知你是否想过有一天自己会在30岁的时候出现中年危机，因为年轻的时候没吃过的苦，总有一天会以另一种方式归来。
所以，趁着现在年华正好，别在该努力的时候选择安逸，而应该要提前为自己构建一个未来的堡垒。
那么，我们该如何给自己充电呢？做到以下6件事，让你的中年不再出现危机。
第一：别丧
30岁以前，年轻人就应该有年轻人的样子，不要整天无精打采，睡到自然醒。
或许我们会因为生活的压力而对未来感到迷茫，但不是只有你一个人因为生活而感到吃力。
那些在基层工作的人员哪一个不是拿着微薄工资，一边奋力工作一边咬牙坚持。或许你羡慕别人一出生就家境优渥，但是你也许不知道，他们也羡慕我们的朴实幸福。
不作为会让我们变得很丧，但是我们有能力改变现状，只要我们愿意，我们终有一日会过上自己想要的生活。
第二：多读书
这个社会过于浮躁，我们想要沉静下来修身养性，莫过于读书。
古人云：“腹有诗书气自华。”
你读过的每一本书都会通过你的谈吐和气质而得以体现，人的容颜会随着岁月的流逝而衰老，但是人的精神状态却可以通过读书而一直保持活跃。这，就是我们读书最大的好处。
著名主持人董卿从识字起，父亲就让她每天抄成语、抄古诗，要求她大声朗读、背诵下来，稍微大一点，又让她抄古文。早在中学时，董卿就开始读名著。每年寒暑假，父母还会给董卿开列名著书单。
如今她的优秀大家有目共睹，尽管40多岁了，但身上所散发出来的气质依然让人起敬。我想，这就是读书的魅力吧。
第三：运动
在我们30岁之前，一定不要过度消耗自己的身体。因为在你20多岁的时候，你可以想干什么就干什么，但是当你到了30岁以后，身体就会因为你的不规律生活而发出警告。这并不是我们希望看到的。
所以，在年轻的时候多运动，也是在为我们的健康投资，为什么要拒绝呢？
第四：多去陪陪家人
正所谓“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，我们的父母也随着我们的长大而逐渐老去，他们也渴望我们的陪伴，就像我们小时候渴望他们的呵护一样。
家人会无条件地给予我们爱和关怀，也会在我们出远门的时候挂念我们。他们不需要我们太多的物质补偿，仅仅是抽出时间回家看看他们，他们都能高兴好几天。
陪伴是最好的礼物。
第五：每年至少去一个陌生的地方
作为社会的一员，为了跟上社会的节奏，我们需要不断更新自己的认知，而这，需要经历。
鉴于此，我们可以每年去一个陌生的城市，去接触新的事物和新的朋友。
所谓“读万卷书不如行万里路”。实践是最好的教材，而这也是丰富我们人生经历的最好办法。
第六：要存一点钱
虽然说我们如今压力很大，但是也尽量不要在经济上透支。因为没有金钱作为保障，我们就会缺失对人生的保险单。
每年从自己的收入里拿出10%得钱存起来，等到哪天需要的时候也可以急用。甚至你长期坚持，或许有一天你会发现：原来我也是“有钱人”。
毕竟，在某种上意义上来说，钱能给我们安全感。所以，理性消费，合理存钱，共勉。
写在最后：
你要去学会适应这种虚伪的生活，不要迷茫，不要徘徊，这就是生存。
话题：你觉得一个人30岁以前需要做什么呢？
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