2022-02-05

杨宁宁焦点解决网络初17中19讲师12学员坚持分享903（2022.2.5）本周约练1次，总计184次，读书打卡第275天，讲师班开讲第249天

咨询挑战计划第二周第一次：

咨询方式：地面咨询

咨询身份：咨询师

咨询收获：

1、完全接纳、尊重来访者，即使她的咨询目标是你不赞成的，也要有空杯的心态，中立的态度，好奇的心。

2、咨询师要少说多听，让来访者她自己在说的时候，也许就能想明白一些事情，同时，要善于发现来访者的例外和资源，并把它们放大。

3、用非言语性的表达也许更能很好的共情的来访者，让她觉得你是理解她的，对于她身上发生的事情，你也感同身受。

4、在面对选择的问题时，多使用关系问句，问问兰芳则身边的重要他人会给出什么样的建议？

5、在围绕目标聊的时候，也要从另一个侧面聊，如果目前实现不了，你会如何的应对？你会如何的让自己能够更好一些。

6、学习不是唯一的出路。