汐水如嫣
汐水如嫣

快乐

      有没有一种可能，快乐是一种能力，或者说是有技巧可以刻意练习的。

      比如吃一块蛋糕、喝一杯奶茶就会觉得很满足，因为甜食可以给我们带来多巴胺的快感。

    比如，每天嘴角上扬，表现出很嗨的样子、给自己多一些快乐的行为和动作，不自觉就会给身边人带来轻松的感觉。

    比如，遇事多往积极一面去思考，暗示自己好的结果，会发现，愉快的心态就有了。

    比如，自己给自己找乐子，坏的事情，改为自嘲，会给自己带来快乐的惊喜哦！我到现在都喜欢，算准电梯看门的时间，然后双手隔空顺着电梯门开的速度划开，嘴里说一句，接下来是见证奇迹的时刻～哈哈哈哈

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