日复盘D3W31(8.5)

我的本周小目标:

1.主题阅读月读10本书——本周三本

2.运动计划

❤运动两天休息一天

❤休息日做平板支撑

❤运动日:跑步、力量、keep、盆底肌10次(任选两项)

3.主题阅读分享会

4.主题阅读复盘文

5.Nancy课程泛听



✍8月5复盘

❤计划_Plan(今日待办):

早上:

公园晨跑(不知道能否起得来)❌

英语课 9:30✅

买手机✅


中午:

美术课(13:30)✅


下午:

剪头发✅

主题快速1/10《高情商聊天术》❌

分享会文稿❌

运动(马甲线突击计划)❌


重要打卡

1.100天饮食计划✅

2.婷婷诗教✅

3.清新冥想 ✅

4.少儿基本功 1/58❌


❤Good and News

Good and News | 2020. 08. 05

1.剪了头发,太清爽了,越来越喜欢短发了

2.逛了小饰品店,买了一堆可爱的小物,越活越年轻,年龄越大越喜欢蝴蝶结,这可怎么破啊,哈哈

3.报名小米的正面管教学习营,我要做个不吼不叫的好妈妈。


❤明天TO DO LIST(收集箱)

继续修改分享文稿,周末分享。分为两个:收获和时间管理。


早上:

英语课 9:30

运动(马甲线突击)30min

分享文稿裁剪成2个:收获+时间管理


下午:

主题快速1/10《高情商聊天术》

Nancy泛听《三大读》



7月报的课程:

Nancy双语启蒙训练营(7.10-7.30)

主题阅读(7.12-8.8)

舞蹈解剖学共读(7.13-8.)


8月书单:

《人生由我》

《高情商聊天术》

《情商高,就是说话让人舒服》

《多维思考一开启智慧人生》

《像间谋一样观察》

《绝对成交》

《董卿:做一个会说话的好》

《自信表达:如何在沟通中从容做自己》

《如何让你爱的人爱上你》

《所谓情商高,就是会说活办事》


❤每天进步一点点,坚持带来大改变!

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