《唤醒老虎》读书笔记九@君君

今天的阅读内容是，第八章生物学如何变成了病理学:僵直

舞台已经搭好。

创伤症状的形成过程是螺旋式的，它们最初开始于一些原始的生理机制。这一形成过程的核心是僵直反应，一种由爬虫类大脑唤起的自卫机制。应对威胁时，在战斗和逃跑反应遭到挫败之后，机体作出僵直反应时，会本能的收紧。在收紧时，原本会通过战斗或逃跑策略释放出去的能量会被放大增强，并被束缚在神经系统中。在这一激动而焦虑的状态下，处于数错状态的战斗反应会突然转变成愤怒。而受挫的逃跑反应则变成了绝望无助。个体于是进入了一种充斥着愤怒或无助的静止状态。在这个舞台上，它仍然有突然返回到疯狂的逃跑反应或进行狂暴的反击的可能。如果机体能够通过逃跑或者自卫将能量释放出去，并由此解除威胁，那么创伤就不会形成。

大脑新皮层罪责难逃。

人类之所以出现心理创伤，是因为本能循环过程已经启动，然而却因为受到阻碍而没有完成整个循环。如果推动这个循环过程，实现完整循环的本能反应被新皮层否决了，人类就会遭受心理创伤。

恐惧和僵直。

人类的僵直反应不会那么容易自行消失，因为被锁在神经系统中的大量能量被恐惧和担忧这些情感囚禁起来了。结果是由恐惧和僵直构成的恶性循环圈接管了这种能量，使整个反应过程无法正常结束。如果因为被阻碍而无法正常结束，这些反应就会形成创伤症状。

这样进去，就自然会这样出来。

跟死了一样。

这是一种累积效应。创伤后症候群并不是一夜之间形成的。僵直反应需要数月时间才会固化成长期症状。

生理机能的病变原理。

今天的阅读，对以前提到的能量似乎有些理解了！