【周检视】90天V5.0W3@201801202

一、90天目标践行情况

1、每天23点之前睡觉：做到7天，但是睡眠很不好，早起做的不好，只有2天

2、每天运动1小时：做到3天，

3、每天阅读30分钟：做到三天

二、本周整体践行情况概述

   有两点做得不错， 一是本周工作和生活状态不错

    （1）到自贡出差，对接重要项目，回来跟进很快

    （2）避税问题研究，有很大收获

    （3）屏山项目跟进，解决一个很大的难题。

      二是学习上，持续推进

     （1）开始学习财务报表

     （2）持续学习鬼谷子

三、重点板块践行情况

1、健康

（1）睡眠：早睡对精神状态提升有较大的影响。

（2）饮食：除了出差外地，本周都在家里吃饭。

（3）运动：筋骨训练和公园散步为主，重新启动太极拳练习。

（4）精神：学习虚静的概念

2、工作

（1）自贡项目

（2）宜宾项目

3、学习

（1）财务报表

（2）鬼谷子

（3）心理学

4、效能

（1）持续使用日历和OF

四、下一周计划

1、强化早睡早起

2、聚焦重点方向学习