今晚分享的宝妈来自浙江省，一家商场的电器区管理人员，一边上班，一边学习成长自己。
这个是2019年5月31
这个是2019.5.31号
群里的家人们，大家晚上好！
黄清美 19:15
看着自己和孩子的照片差不多3年的时间，最明显的就是孩子长大了，而我还是老样子[呲牙]
黄清美 19:19
哈哈！谢谢方老师，感恩方老师的一路引领，在未来的日子我确定自己一定会更年轻！因为我们有阳光森林的整体自然医学！有逆龄秘诀[偷笑]
黄清美 19:22
相比前几天分享的妈妈们，我还是比较幸运的，因为比较早的接触营养知识！知道药物对身体的伤害！
黄清美 19:25
可惜的是当孩子真正发烧的时候我还是束手无策！物理降温，头部贴退烧贴，塞屁股的退烧药！
黄清美 19:29
尽可能的减少药物，但我上班的时候，婆婆和我妈会偷偷的给孩子吃药！不让我知道！其实那时的我又气但又很无助，因为没有更好的办法让孩子好起来呀！
黄清美 19:31
那时的我也知道营养素对孩子的帮助，但是很单一，例如维生素C，蛋白粉这些！没有整体自然医学里这么系统完整的处理方法！
黄清美 19:34
在2017的8月份，刘琴老师的邀请，我从而才有幸的接触了阳光森林的整体自然医学！曾经很多年前也听过海峰老师的营养知识！一下子就被吸引了！
黄清美 19:39
由开始的观望学习，到自己孩子感冒，发烧的处理，经过方老师的细心指导都一路走过来！
黄清美 19:41
记得去年孩子因喝热水，太烫导致整个口腔粘膜全部受损，当时的我吓坏了！
黄清美 19:42
还好留下了这张照片！
黄清美 19:43
当时全嘴都是泡！咨询方老师！如何处理！
黄清美 19:44
第一想到了椰子油！
黄清美 19:46
经过一星期的营养素的调理！基本上全部好了！
黄清美 19:48
现在想想人体神奇的自愈力够强大！而孩子的细胞更新会更快！
黄清美 19:52
接下来就开始今晚的分享~肺炎
黄清美 19:52
很多宝宝感冒咳嗽，去医院检查就是肺炎，至少5-7输液抗生素，家长明知道抗生素滥用的危害，但苦于没有正确有用的处理方法，不得已依赖医院，我曾经也是这样无知又无助的妈妈。
黄清美 19:54
建立此群的目的，就是让宝妈们知道，生病除了医院还有另一条途径就是营养。我们阳光森林千千万万的宝妈们都是这样做到的。
黄清美 19:56
如果你愿意主动学习，你的宝贝会因为你的观念的改变而受益一生！
黄清美 19:56
肺炎是由不同的细菌病毒及真菌引起的，病发时，肺里的小气囊发炎，充满粘液与脓，肺炎的传染性不高。
黄清美 19:57
肺炎是因为感冒、其他呼吸道疾病未能有效处理，或用抗生素抑制逐渐使疾病由表层向更深处发展所造成的。
黄清美 19:59
家人们仔细看一下，肺炎不是一开始就得的，它是感冒，呼吸道疾病未能处理好再成为所谓的"肺炎"
黄清美 19:59
肺炎的症状由轻微到严重不等。通常都会有发烧、畏寒、咳嗽、肌肉痛、疲劳、喉咙痛、颈部的淋巴结肿大，胸部疼痛，呼吸短促困难，有时会痰中带血（微血管破裂）
黄清美 20:00
这些症状随感染的扩大而加重，感染的原因不同，症状出现的速度与明显性也有所不同。
黄清美 20:00
引发肺炎的致病因素包括普通感冒、流行性感冒、中风、抽烟、肾脏疾病、营养不良、呼吸道异物、细菌、病毒及化学刺激物，这些因素造成的身体伤害通常有三类。
黄清美 20:01
一、造成组织缺氧，细菌病毒需要在缺氧的环境下才能够大量繁殖种群。
黄清美 20:01
二、造成疲劳导致身体的免疫力下降。
黄清美 20:02
三、死亡细胞过多为细菌病毒提供了养分。
黄清美 20:03
那到底如何处理呢？
黄清美 20:03
一，深呼吸是使身体氧气含量增加，是一个简单对抗呼吸系统疾病的办法。
黄清美 20:04
二，加强可以提升免疫力的各种营养补充，是身体修复的关键！
黄清美 20:04
细菌性肺炎是相当危险的，症状通常包括颤抖、畏寒、体温高，起初是干咳，随后出现带铁锈色痰，呼吸变得短促及费力。
黄清美 20:05
营养补充是主力，同时辅助措施有以下：
黄清美 20:05
一、发烧时热敷，帮助身体提升体温，从而自然减少身体提升体温所需的能量，就可以缓解不适。人们习惯用冷敷，虽然有暂时感觉舒服，但也提高患者身体调节温度时的负担。可以酒精擦浴，或温水搓浴，同时多饮水，果汁最佳。
黄清美 20:06
二、防止惊厥，儿童肺炎高烧严重时会发生惊厥，这代表在发烧过程中，体内氧气储存的急剧消耗，使身体自动加剧肌肉的跳动来帮助身体供氧和供养。
黄清美 20:07
此时一定要增加大量新鲜果汁以及大量的维生素C，维生素A及维生素E。
黄清美 20:07
针对发烧及急性肺炎处理：中断固体食物，运用果菜汁帮助排毒。猕猴桃、姜、木瓜、胡萝卜可以很好组合。
黄清美 20:08
营养补充：维生素C10000-30000毫克，类胡萝卜素6万单位，维生素B族50毫克，钙镁片9颗，蛋白质粉4勺，断食3天喝果菜汁。
黄清美 20:10
纯干货哦！建议家人们收藏！今晚就分享到这里！[玫瑰]
黄清美 20:19
一个人学习，真的是全家都受益，老公开始自己去买米，到现在也不吃米饭了，还有我的姐姐，姐夫！基本上很少吃米饭了！