陈今_944
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2019-03-29易效能日记【第52天】

坐标：赣州

起床：5.12

昨日就寝：22.22

天气：雨

温度：15~19°C 

❤️今日要事

✔️财管复习

✔️听书《生命的重建》

✔️反思日记

❤️今日检视

1、【一切的发生都是来成就你的】：众生畏果，菩萨畏因。“我是一切的根源”。接纳所有事情的发生，去自我成长。

2、如果你表现的不够好，问题出在别人对你、和你对自己的消极暗示。今晚边走边听【生命的重建】第三章【问题出自哪里】，开卷有益。这本书值得一听。再次感觉到，人人都需要学点心理学。

❤️感恩分享/小确幸

小确幸：回到家，我团购的美味鸡蛋芒果已经在那静静地等我了。

❤️好习惯打卡

睡眠：早10睡早5起连续第23天【每天奖励10元】

冥想：中午听着【同理心的力量】睡着了

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