7月23日，延期举行的2020夏季奥运会终于在日本开幕。虽说，疫情还是非常严重；虽说，看台上几乎没有观众，但奥运会还是正常进行中！
此时，我们河南郑州7.20特大洪涝灾害刚刚发生，无数志愿者星夜兼程，化身逆行英雄；7月31日，当郑州出现第一例新冠病人时，多少医护人员重新披甲出征、奔赴战场。
躺在病床上的我，关注家乡洪灾和疫情发展的同时，还抽空观看奥运比赛。伴随比赛时日的增多，中国奥运健儿们也是捷报频传。一枚枚金牌被我们收入囊中，一次次五星红旗飘扬在东京体育馆的上空，中华人民共和国国歌一次次响彻东京奥运。多少次被奥运健儿的顽强拼搏精神感动的热泪盈眶，多少次面对冉冉升起的五星红旗肃然起敬。我骄傲，我是一名中国人！
8月8日，为期两周的东京奥运会正式落下帷幕。中国体育代表团以38金32银18铜，总计88枚奖牌数，位列排行榜第2。88枚奖牌，涵盖了跳水、射击、举重、游泳、体操、蹦床、乒乓球等多个比赛项目。两周时间里，我们一起见证了众多夺冠时刻，有喜悦更有激动！当然，也有被压分、挑衅的不公，但比赛面前我们表现出来的是中国精神、大国格局。
这届奥运会，收获颇多，奥运带给我们的不只有获奖，同时更让我们懂得许多。
一、中国速度，创造的是奇迹与精彩。
百米飞人，苏炳添创造了历史，成为第一个跑入百米决赛的中国人！他说：“在好运来时把握住，努力冲上去；运气差时咬紧牙，努力撑过去。”站在领奖台上的他，向全世界宣告“我来自中国，我是中国人！我同样可以站在百米飞人的赛道上。”此刻的我，也如站在领奖台上的苏炳添一般骄傲、自豪！我是中国人！
纵观苏炳添的运动生涯，我们才知道:只要他认准了的事情，就会拼尽全力去做。跑进10秒是他的目标！为了实现这个目标，从06年初登比赛的17岁少年，一直跑到十五年后的东京奥运会。这期间伤病与年龄的困扰，一度差点让他退役。但他还是顽强的坚持下来了，而且实现了自己的飞人目标。虽说没拿到奥运会奖牌，但他的成就不逊于任何一枚奖牌。他在世界面前展现的“中国速度”，让无数中国人为之骄傲。
二、面对不公，展现出的是大国情怀
肖若腾，本次东京奥运会竞技体操男子全能决赛的银牌得主。一整套动作如行云流水，最后稳稳落地，却因为没向裁判示意被扣分；日本选手最后落地时失衡，一只脚踩在界外这样明显的失误裁判都没看到甚至没被扣分，反得金牌。面对这样的不公，世人看在眼里，我们无需争辩。央视解说员都说肖若腾“胸有惊雷而面如平湖”，他就是我们心中的冠军，在他身上表现出来的是趁着冷静与大国情怀。
生活中，我们经常会遇到不公，没有必要去花时间计较这些。我们要做的就是让自己更优秀，不给对方挑剔的机会！
三、冠军背后，漫长而又艰辛的努力
每一个成功者，都不是天才与幸运，那需要付出常人难以想象的努力！男子举重67公斤级决赛，谌利军惊险地夺得金牌。他家境贫寒，父亲癌症病逝，靠母亲打工养家。2016年，第一次参加奥运会的他，是62公斤级举重的夺冠人选。可命运偏偏不公，当大家期盼着见证奇迹时，却因肌肉抽筋无法比赛，他成了“失利军”。苦练十多年，为的就是在奥运会上为国人争光，他却倒下了。
带着伤病，忍受常人难以忍受的艰辛与屈辱，总算熬到了东京奥运会。谁知，比赛开始，一度落后其他选手。当人们对他几乎放弃了所有希望时，他惊天逆袭，反超对手1公斤！拿下了这枚久违的金牌。28岁的他成功了，终于等到了这一天。委屈、辛酸、艰难、喜悦，真的是一言难尽。
巩立姣的名字，相信每一个看过奥运会的人都非常熟悉。32岁的她，是奥运的“四朝元老”，在此之前她拿遍了除奥运会之外的所有大赛金牌。唯独奥运会，好似命运给她开了个大大的玩笑。几次都没有绝佳表现，她曽一度被人嘲讽是“最强捡漏王”，从未获得过金牌。她需要有一枚百分百的奥运金牌，来证明自己的实力。
东京奥运会上，女子铅球决赛中，她投出了20.58米的超好成绩，一举夺冠。这位32岁的老将，用了21年的时间，实现了他夺得奥运金牌、身披国旗的伟大梦想！要知道这可是中国田径史上的首枚田赛奥运金牌，她创造了新的历史。
激动、喜悦的背后，是每一个运动员漫长而又艰辛的努力！人生有多少个21年？很多时候，我们面对自己的教育事业徘徊、迷茫甚至懈怠，为何不能向巩立姣那样，用二十年去成长自己！
致敬每一位体育健儿！
四、竞技体育，最能体现人的格局
胜不骄败不馁，这是大家都十分晓得的真理。可这届奥运会，真的有很多人表现出来非同一般的格局。
本届奥运会乒乓球男单半决赛中，中国选手马龙对阵德国老将奥恰洛夫，最终马龙以4:3险胜，奥恰洛夫再次输给了这位他对战一生的劲敌。同样，在乒乓球男团决赛时，中国队以3:0战胜德国队。比赛过后，德国选手主动与中国队员及教练握手的一幕深深打动世人。奥恰洛夫深夜发文时说“每场比赛中，于我们而言中国队始终是无比强大的对手，我们表示由衷的祝贺与崇高的敬意。”
反观乒乓球混双项目决赛时，种种原因，中国选手许昕、刘诗雯以3:4的比分被日本选手伊藤美诚、水谷隼逆转，屈居亚军。比赛结束后，本该双方互相致意，但伊藤美诚却因为赢了比赛，满脸神色傲慢轻浮，就是她的这个表情，激怒了所有中国人。接下来的女子乒乓球单打、团体比赛中，被我们的国乒小将、第一次参加奥运会的“小魔王”孙颖莎两度打得服服帖帖，甚至痛哭流涕无法面对记者的采访。没有伊藤美诚的张狂与挑衅，或许成就不了我们莎莎“双杀伊藤”的举国欢呼！更让莎莎有了人间“止藤片”的美誉。一个人的格局有多大，就看他得意时的样子。
五、坚守赛场，值得我们每个人鼓掌
东京奥运会上，苏炳添一跃成为跑进百米决赛的亚洲第一人。刹那间，他成了人们心目中的神。此刻，刘翔的名字才被人再次想起。
刘翔，21岁那年，雅典奥运会上，12秒91，夺得110米栏奥运金牌，成为中国田径项目上第一个奥运冠军！但是，接下来的北京奥运会、伦敦奥运会两次重要赛事，他都因伤退赛，彻底从万人敬仰沦为万人唾骂！人们真的是可以“造神”也可以“毁神”！
刘诗雯，乒乓球混双的决赛中，错失冠军。面对镜头，刘诗雯眼含泪水，不断地向大家道歉。可很多网友竟然还是无情指责：“垃圾，连日本人都敢输，你俩别回中国！”难不成一次失利就要毁灭一个人吗？这是我们这些局外人该做的事情吗？为了坚守赛场，为了自己喜爱的体育运动，这些奥运健儿们付出多少汗水、泪水，我们知道吗？他们的艰辛付出难道就换不来我们的丝毫同情？我们不应该责怪他们，每一个参赛选手都想为国争光！
射击运动员王璐瑶，因为发挥不好，名次止步于18名。无缘决赛后，她发了一个自拍：很抱歉，很遗憾，我承认自己怂了，三年之后再见。结果又被网友们骂的狗血淋头。还有杨倩，获得金牌后，有人扒出她去年收藏的耐克鞋。直接骂她“跪族女孩滚出中国”！奥运冠军也要遭受网暴。
还有很多没有获奖的运动员，哪一个不是坚守赛场辛苦付出的？面对一个个体育健儿，他们背后的艰辛与挣扎，是我们每个人都应该为之尊敬与鼓掌的。他们应该是“国之栋梁”，是大家所崇拜的偶象！奥运精神不只是冠军！我们应该致敬这些健儿们！
当然，本届奥运会还有很多值得我们回忆的美好时刻，更有许多动人的故事传颂。全红婵，一个贫苦家庭的小女孩儿，用自己的艰辛付出改变家庭命运，更印证了那句“穷居闹市无人问，富在深山有远亲”的惊世哲理。挣钱为母亲看病的愿望也因为获奖的那一刻而彻底实现，父亲拒收奖金和赠房的人生格局，再次让我们为这个小姑娘、这一家人肃然起敬。
王楠夫妇，奖励国乒冠亚军得主每人一套房；郭晶晶夫妇，重金奖励每一位获奖的体育健儿。他们身上的体育精神、担当精神更体现的淋漓尽致。以及本届奥运会上，许多实力强劲的运动员还是隐藏的学霸:杨倩清华在校生；陈梦深圳大学学生；侯志慧湖南师范大学学生以及来自上海交大的马龙等，他们用事实证明，运动能力强的人，学习成绩也可以非常好。
不同国籍、肤色的选手们，在赛场上相争，场下很多都是惺惺相惜、互相尊重的朋友。如刘诗雯与日本选手福原爱，得知刘诗雯混双比赛失利时，福原爱第一时间安慰并鼓励她；再如巩立姣和新西兰选手亚当斯，他们既是赛场上的对手又是彼此进步的见证者同时更是亲密无间的朋友等等。还有来自难民组成的代表团以及来自战火纷飞的叙利亚乒乓小将扎扎，他们用不同的经历书写不一样的奥运篇章，所有这些都值得我们肃然起敬！“情同与共”，也许这就是人们所说的奥运精神！
有梦想谁都了不起！只要心中有梦，付诸行动，就一定可以有自己的一席之地。年龄不是衡量运动员能不能参赛的唯一标准，任何时候只要开始就不晚。本届奥运会上，来自乌兹别克斯坦的46岁女子体操选手丘索维金娜，八次踏上奥运赛场；德国波尔、奥恰洛夫，中国的巩立姣、苏炳添，马龙、许昕等，他们在奥运赛场上都可谓是“老将”。但他们勇敢追梦，为实现人生目标的精神永远激励着我们！他们应该成为青年一代的偶像人物。
最后我还想说一说中国女排，虽说本次中国女排意外提前出局，虽说在本届奥运赛场上没有打出我们的女排精神、女排气势，但我要说”女排精神“永远是中国精神的象征！女排姑娘们，你们是永远的冠军！女排加油！
奥运会结束了，但奥运精神永远不会结束。少年强则国强！希望我们的孩子们能以这些体育健儿为榜样甚至偶像，努力学习，锻炼身体，为实现我们伟大的“中国梦”而贡献自己的力量。