我为什么要选择秀媛

不知道有多少人和我一样？嘴巴上说减肥说了好多年，可是体重还是居高不下。。。有时候也会行动，可这个行动却没有持续下去。

作为一个媛宝，我是不合格的，我经常开玩笑和阙老师讲，我在秀媛，你不怕我砸了你的招牌吗？昨晚闻教练内秀变身会，寇寇互动时讲到，当发生什么什么事情的时候，我就控制不住自己的情绪啦，那一刻，我脑袋里冒出了一句歌词：我要控制我自己。可当真的发生一些事情的时候，真的控制不住呀，情绪低落时，我就想吃东西，甚至是暴饮暴食，尤其是面对感情方面的事情。

我们每个人都有三个脑：本能脑、情绪脑（正向和负向）、视觉脑，当自己状态不好的时候，负向的情绪脑就会出来左右我的行动呀，结果，往往是进入了一个恶性循环中。

最近一直在思考，我到底想要什么？脑袋里出现过各种各样的想法，哪个是自己内心真正想要的，最终因为精力太分散，我选择了秀媛，可在秀媛的收入并不能够支撑我生存，那我为什么还会做出这样的选择呢？因为价值观，我坚信，秀媛的产品和方法是没有问题的，只要听话照做就好，我也见证了好多媛宝的外在和内在的变化。

就拿秀媛主推的百天训练营来讲，主要分为外塑和内秀两个阶段，外塑阶段是28天变身营和14天穿搭，主要是通过健康饮食加上根据每个人的体态不同去定制运动方案，身体外在变化了，穿搭再优化一下，整个人外在肯定就会不一样了；而内秀阶段是21天呼吸和28天内修（内在状态的调整），主要是结合呼吸更加深入到身体各个肌群的链接，深入到内心感受上，通过内在状态的调整，更好地让自己赋能，滋养自己，持续往前走，在走的过程中，我们会有懈怠，会焦虑，会着急，会担心，会抓狂，会怀疑自己，甚至怀疑别人，但这时候我们有教练，就像昨晚闻教练的变身会，她会帮助我们改变我们的内在状态，让我们每个人都可以拿到不可逆的结果。

在这个时候突然想明白，也不算晚吧，接下来自己听话照做就好，自己变好的同时，把这么好的课程分享给更多的人，让更多的人一起努力长成自己想要的样子，是一件特别有意义有价值的事情！