不要熬夜了

这两天队友看到我都说我眼白变黄了，脸色也是蜡黄蜡黄的，一看就是熬夜了，休息不够。

到底是年纪见长了，不似少年时期就算通宵的玩，然后睡上一觉就生龙活虎了。

最近是有熬夜，熬夜玩手机。不到凌晨12点，绝不放手机，即使困得不行了也要熬到12点。要是看小说的话，一不注意又到了凌晨两三点。

休息不好白天做事就没有精神，眼睛也不舒服看东西模模糊糊的。为了健康，我还是要早一点睡觉。毕竟现在的身体恢复功能大不如少年时期了，这不从外表就可以看出我没要好好休息，身体已经给我提醒了，要是再不好好休息，再熬夜可能就会出现问题了。

为了能让自己早一点睡觉，我要计划好自己一天的时间，不能老是拖延时间了。

早睡早起，从现在开始做起！