曹不帅
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会员群日常管理

饮食打卡 例




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不太好的点评： 很好 棒

较好的点评：搭配挺合理的 就是肉有点油 可以找清淡的肉 如果太油涮涮水会比较好 减少油脂摄入

体重打卡 ：备忘录 一目了然


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有氧打卡：计量单位 心率 卡路里

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更多关注：朋友圈点赞互动 会员生日 喜恶

习惯养成需要时间 日常饭点提醒打卡

群消息免打扰关闭

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