嗨，亲爱的认识或者不认识的朋友们，大家好！今天想正儿八经说说自己，或者说是诚实的面对一个真实的自己。我已经是一个12岁男孩的妈妈了，孩子小名叫航航，从他上幼儿园开始就被人叫航妈，慢慢延续到现在我的生活圈里大家都还是这样称呼我，无论自己现在做正面管教讲师还是色彩疗愈师，我在心里始终给自己的第一个定位身份是妈妈，以最平凡最普通的心态和大家分享几年的心路历程和收获的感动。
很多人问你是怎么走上pd之路的呢？坦白讲就是为了家里的这个“熊”孩子。我在2016之前压根不知道什么叫自我成长，和大多数人一样念完大学，学了一些专业知识去参加工作，开始恋爱到失恋然后再度到恋爱结婚生子。和大多数的妈妈一样，经历着孩子一出生就被他像陀螺一样围着团团转直到孩子会走路上了幼儿园，才感觉稍稍松了一口气。但好景不长孩子到了大班还经常被老师和小朋友投诉调皮捣蛋，不守幼儿园纪律，脾气暴躁等等，当然在这个过程中我也发现他自己的身体和情绪都出现了很大的问题，最后经过多家医院诊断被确诊为是抽动症。
当得知这一切时，我仿佛被打进了冰冷的地窖，在经过很多渠道的了解和看相关的书籍和信息，明白这是孩子生理出现的一个原因，还有一大部分原因是我们父母不得当养育的后果。我开始非常的慌张，迫不及待地去网上买了很多的育儿书籍，而且向有心得的朋友讨教方法。那个时候真的有点久病乱投医的感觉，朋友说这个好我就立马用照单全收，书上说那个方法好我就立马去试行。但知识懂得了很多，孩子的情况依然没有得到多大的改善。在这个过程中我更加心力憔悴，这些不管用啊！为什么在我家孩子身上用不通，只会让他越来越频繁地发生情绪失控，我对自己和孩子充满了深深的无力感。
如果你一直坚持在寻找一样东西，上天总是会看到你眷顾到你。在2016年经过朋友的推荐我上了正面管教的体验式课程。不上不知道，上了才知道我的眼睛看了那么多的书，脑子里明白的那么多的道理，还不及用自己的身体来感受一次这样亲身经历的课程，才真正体会到在尊重整个环境时，语言是要怎么说，肢体是怎样做才是真正的在表达爱。
镜头一幕幕地回溯过去：我看到孩子晚上睡觉时翻来覆去一个多小时，他的喉头里还在发出“咯咯”的声音，我会忍住怒头对他说：你要忍住啊，不要发出这种声音。孩子在不受控的身体状况开始挤眉弄眼时，我会在旁边看着着急跺脚：你的眼睛不要眨，这样会养成不好的习惯，以后可治不好了！
抽动症的孩子通常比一般普通的孩子自控力会弱一些，注意力也很少保持在一个正常范围值内。当他在地上撒泼打滚时，我的情绪出来又会忍不住去恐吓威胁制止他，虽然读过不少书，但是大脑盖子被打开的那一刻我根本没有办法理性的思考和面对解决问题。孩子在和小朋友发生冲突时，我只会让自己的孩子受委屈先认错不该动手打人，还铮铮有词的拉着他的手说：不是你先动手的，你不会告诉老师吗？你快点道歉，小朋友都哭了。你知道吗？
如果说我早一点学习过正面管教该多好。我就会知道在孩子睡觉时发出咳咳的声音时怎么去处理，而不是一味的去止住他的情绪流动。我会轻轻地把他抱在怀里拍拍他的肩安抚他：你的喉咙不舒服对吗？没有关系，你不舒服就发出声音来，妈妈不会责骂你不会嫌弃你的声音。妈妈一直会在你身边陪着你睡着。
如果我早一点知道学会心中有爱共情到孩子，而不是说你不要这样不要那样子，在孩子身体难受的时候认同他的感受说：你的眼睛不受你控制眨来眨去，你是不是觉得很难受？嗯，妈妈知道这个时候你一定很难受，可以做一点什么让你稍微舒服一点？是需要妈妈陪陪你？还是想我抱你一下？
如果我早一点懂得自己的情绪管理比孩子的情绪管理更加重要，我会看着躺在地上打滚的儿子说：我现在也很生气，我需要到旁边冷静一下。如果哭让你会舒服一点，你就哭一会了吧。
如果，如果可以的话，我早一点知道孩子的尊严也要保护那该多好。每一个孩子都会有适龄行为的表现，那是属于他行走世间必要的挫折体验，我要做的是陪在他身边做好连接及时正确的引导他，而不是去封闭他的情绪感受和简单粗暴制止对我的反叛，更多的启发孩子思考还有更多的选择权和可能性，我完全可以对他说：这件事除了打架，还有什么办法可以解决呢？一个问题出现起码会有三种以上的办法可以解决哦！妈妈相信你一定能从这次错误中学习到新的技能。呢。
但很多的时候就是没有如果啊。在学习的这几年里我深知生活在过去的愧疚和对未来的担忧中，只是掉入到另一种负能量的旧模式中。遇到一个对自己有帮助的课程，任何时候的学习都不会晚。阿德勒说关键不在于那些过去的原因，过去的愧疚只会让我们失掉勇气，活在每时每刻、此刻此刻，接受现在的样子并怎么解决现在的问题才是最有力量的。
我从此开始在生活中去践行正面管教的一个个工具，去觉察工具背后的那个温度和能量的流动。在经过这两年多的学习沉淀，尤其是在情绪管理这一块，相信大多数家长都会卡在这一块上，我也不例外。工具理念都很好，但有时候就是会堵在情绪来临的时候。后来我参加了正面管教体系里的鼓励咨询。我能慢慢地我可以看见自己的孩子，看见一个鲜活的生命在我的生命里很辛苦地在用他的方式向我呐喊：妈妈，我需要你的爱。请你接纳我，允许我，鼓励我，帮帮我！我也仿佛看见自己那个内心深处在童年里未曾被好好对待的小孩，那些不被接纳的情绪，那个不被允许一个个行为，所有限制住的思维都投射在了我的孩子身上。想想真的很有意思哈，你看我虽然已经成年，却很多时候会被内在孩童的自己操控着现在的人生方向盘。
现在我的儿子已经5年级了，他在自己的情绪管理上有了很大的提升，当然随着年纪的增长也会让他的大脑更加的成熟。他一旦接收到外界的压力，心力弱的时候抽动症状会在身体里的某一些部位再次显现。好像一切看似没有什么改变，但一切好像都开始变了。那个傲慢、自以为是，面目狰狞的控制型妈妈逐渐地走向一个温和当然有时还会叽叽歪歪几句的妈妈。我对孩子的态度改观了，孩子还是那个孩子，但他在我面前更加的安全，他知道那些不良情绪可以在妈妈面前释放出来，他知道妈妈不会再说让他害怕的狠话了，他知道有很多的想法妈妈是可以允许他尝试的，重要一点的是他知道妈妈会永远爱他。
絮絮叨叨说了这么多，我想讲得无非是想说正面管教带给我的感动，虽然是一个偶尔的选择，它却让我收获到不仅仅和孩子沟通的一个技能，更是让我踏上了一条自我修身、终生学习的道路。也感谢我的孩子，是他让我开始探索自己生命的意义，去帮助到更多当初和我一样无助的妈妈们，能够理清焦虑，学习正确的姿势爱到孩子。
一个人走得会累，可能会走两步退一步，或许你还会被挑战暂时打败，但是没有关系。我组织了一个父母健心房的微课群，把我这三年多学会的方法一个个分享给大家。现在，诚挚地想邀请你，我们抱团在一个温暖的团体，一起彼此鼓励学习正确的表达爱，期待我们收获满满的育儿方法！
如果我早一点知道学会心中有爱共情到孩子，而不是说你不要这样不要那样子，在孩子身体难受的时候认同他的感受说：你的眼睛不受你控制眨来眨去，你是不是觉得很难受？嗯，妈妈知道这种情况一定很难受，可以做一些什么可以让你稍微舒服一点？是需要妈妈陪陪你吗？还是需要我抱你一下？如果我早一点懂得自己的情绪管理比孩子的情绪管理更加重要，我会看着躺在地上打滚的儿子说：我此刻也很生气，我需要在旁边冷静一下。如果哭让你会舒服一点，你就哭一会了吧。如果，如果可以的话，我早一点知道自己的尊严也要保护那该多好。那是属于他的挫折体验，我能及时正确的引导他，而不是去封闭他的感受和对我的反叛，启发孩子思考还有更多的选择权和可能性，我完全可以对他说：这件事除了打架，还有什么办法可以解决呢？妈妈相信你一定能从这次错误中学习到新的技能。
但很多的时候就是没有如果啊。在学习的这几年里我深知生活在过去的愧疚和对未来的担忧中，只是掉入到另一种负能量的旧模式中。遇到一个对自己有帮助的课程，任何时候的学习都不会晚。阿德勒说关键不在于那些过去的原因，过去的愧疚只会让我们失掉勇气，活在每时每刻、此刻此刻，接受现在的样子并怎么解决现在的问题才是最有力量的。
我从此开始在生活中去践行正面管教的一个个工具，去觉察工具背后的那个温度和能量的流动。在经过这两年多的学习沉淀，尤其是在情绪管理这一块，相信大多数家长都会卡在这一块上，我也不例外。工具理念都很好，但有时候就是会堵在情绪来临的时候。后来我参加了正面管教体系里的鼓励咨询。我能慢慢地我可以看见自己的孩子，看见一个鲜活的生命在我的生命里很辛苦地在用他的方式向我呐喊：妈妈，我需要你的爱。请你接纳我，允许我，鼓励我，帮帮我！我也仿佛看见那个内心深处在童年里未曾被好好对待的小孩，那些不被接纳的情绪，那个不被允许一个个行为，所有限制住的思维都投射在了我的孩子身上。想想真的很有意思哈，你看我虽然已经成年，却很多时候会被内在孩童的自己操控着现在的人生方向盘。
现在我的儿子已经5年级了，他在自己的情绪管理上有了很大的提升，当然随着年纪的增长也会让他的大脑更加的成熟。他一旦接收到外界的压力，心力弱的时候抽动症状会在身体里的某一些部位再次显现。好像一切看似没有什么改变，但一切好像都开始变了。那个傲慢、自以为是，面目狰狞的控制型妈妈逐渐地走向一个温和当然有时还会叽叽歪歪几句的妈妈。我对孩子的态度改观了，孩子还是那个孩子，但他在我面前更加的安全，他知道那些不良情绪可以在妈妈面前释放出来，他知道妈妈不会再说让他害怕的狠话了，他知道有很多的想法妈妈是可以允许他尝试的，重要一点的是他知道妈妈会永远爱他。
絮絮叨叨说了这么多，我想讲得无非是想说正面管教带给我的感动，虽然是一个偶尔的选择，它却让我收获到不仅仅和孩子沟通的一个技能，更是让我踏上了一条自我修身、终生学习的道路。也感谢我的孩子，是他让我开始探索自己生命的意义，去帮助到更多当初和我一样无助的妈妈们，能够节清焦虑，学习正确的姿势爱到孩子，一个人走得会累，可能会走两步退一步，或许你还会被挑战暂时打败，但这里有一个温暖的团体一起彼此鼓励彼此温暖，用行动表达对自己的鼓励！期待我们收获满满的育儿方法，也收获到我们真挚的情感和鼓励！大家一起加油！
看到这里也许我们做妈妈的有很多相似之处，那么你愿意为自己迈出一小步吗？未来我会请航妈给我们新疆的伙伴做微课，大家期待吧！