2020-07-26反思日记 遵从本心 坚持到底

今天是什么日子

起床：6:54

就寝：12:01

睡眠时间六小时五十三分钟，哎，总是有事情耽误，所有早睡最近总是做不到，要改，亲爱的颦儿，真的要改！

晚睡早起等于找死，熬夜毁一切啊，做多少面膜，不如早睡管用，跑多少步，不如早睡有效！

天气：阴晴不定

心情：小气结 郁闷

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

跑步五公里，轻轻松松，快快乐乐，即使老爸老妈在家，也没受影响，没有拖延，找理由不去运动，自己真的太棒了！

百家更文，并存稿，所以这两天可以歇歇，研究了原创等权益

没有鸡娃，没有怎么吼孩子，脾气越来越好，表扬自己！

改进：

熬夜害死人，要改正，一定要改正，要有这个改正的意识，然后付诸行动，只想不动，永远没用。想到就要做到，加油！

不将夫妻感情或纠纷牵扯到其他人其他事，昨天他三舅和表弟来，感触很多，有气质的人有修养的人，真的就像他三舅那样，自律管理好了自己的体重，脾气温和，面善懂事，讲礼节礼貌。

习惯养成：

早起做到了，早睡没做不到，这个问题要改，要改，要改，记住了没？

每日阅读做到了，每日运动做到了，每日陪娃做到了，每日更文做到了，每日合理安排一日三餐家务做到了，加油再加油

昨天第三天做面膜，很棒！再做个美梦就圆满了！

周目标·完成进度

运动7/7

阅读7/7

面膜3/7

学习·信息·阅读计划

以后每日读英文，必须的

健康·运动

做到了每日运动，今天晚九点半还是出去坚持运动了，觉得自己太棒了，没有找理由不去，确实有和合适的不可拒绝的理由

饮食上需要断食断食断食，今天一定要做到，不要贪吃哦

人际·家人·朋友

陪爸妈聊天，一起聊最近的新闻，来女士，商丘的家暴

亲子关系融洽，儿子骑车，我跑步，很享受这个过程

工作·思考

坚定翻译的路走下去

写作爱好继续坚持

慢慢来 不着急

思考·创意·未来

明年带娃和爹娘逛北京，天安门，故宫，长城，做好预算，正在存梦想基金，认真工作努力赚钱，为了自己爱的人努力努力再努力！

爱生活爱自己爱父母爱孩子，加油，颦儿！

哲思 想法 杂文小品 简友广场

日记本

1

小礼物走一走，来关注我

赞赏支持

相关推荐

一心向阳，你必灿烂

阅读 4477

44岁陈坤晒与18岁儿子合影：禁欲，是中年男人最高级的性感

阅读 53672

一个网友说

阅读 17616

做副业一定要学会坚持

阅读 7626

沈腾结婚多年，却从不提老婆，这是她照片自己看吧

阅读 30351