【Na记录•27】青海湖环湖骑行•黑马河—刚察,118.6公里是怎么撑过来的?

魔鬼般的一天!骑行118.6公里,其中几大段长缓坡以及一道斜坡,真的是绝了!

为了赶路,今天全程拼命骑。除了从黑马河出来一段路挨着青海湖,风景超级棒之外,其他大部分都在爬坡、赶路。


早上起来勉强看到黑马河日出
看,紫色的花

青海湖边偶遇,我骑了它

湖水很清澈


湖边超多湟鱼
伙伴们


风景自是独有风味,就像人生道路上,也不可能处处都是秀丽惹人爱的风景。但大部分时候,我是低头看着车轮以及自己的身影猛踩踏板——队友们已经远远把我甩在后面了,这完全是一个人的修行!我骑得超卖力也赶不上,太惨了。。(可惜不能放视频)

路上的风景

很多这样光秃秃的路段

我调整好心态及呼吸,心里默默数数,脚踏10个,缓3秒,全程随时调整档位,保证脚踏的力度在舒适的范围,避免过度消耗体力。手臂也撑得超级酸了,不时甩动、调整姿势…

这时候健身练臀的底子派上用处了。昨天就听教练讲要趴下去,用臀、肚子用力,其间我一直在感受发力的感觉,今天完全get到了,屁股酸到爆了!

魔鬼斜坡

终于爬到坡顶

我的背影啊

下午灌了2瓶红牛

休息就是屁股坉…


晚上已经完全动不了了,没胃口吃饭,也没力气泡脚、按摩,勉强记下日记。魔鬼般的一天!同行的姐姐说,这辈子都忘不了了…

最后贴上专业数据记录

明天是行程最后一天,据说风景很好,期待!

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