此机有毒，必须得戒

世事轮回，人们再一次被困在家里，居家隔离。

疫情暴雷，冷不丁就在离生活区不远的地方。谈疫色变的年代，就两天的功夫，数次核酸检测，抢购生活物资。待在家里，不添乱。

人们清楚的知道所有的利益和欲望在病毒面前，都得给健康让步。

成天在家，还是给自己安排了老三样：运动阅读和学习。

刚到一个新的行业，还没来得及施展，哪儿也去不了，暂时的呆在家里。只能从网络上面获取行业知识，磨刀不误砍柴工。

前几天刚到的新书，厚厚一本还是名著，需要时间好好消化。平时没有这个时间，也静不心下来，现在正好足够宽裕。

静坐下来，只听见翻书的沙沙声。世界好像静止。只是在旁，静看人物的百年风云。经世变迁，浮浮沉沉。都不过沧海一粟，落入尘中，再也不见。

喜欢运动，与年纪无关。喜欢在汗水和激情中尽情释放。跑上几圈，身体从闷热到大汗淋漓。体内冒出来的，除了汗水，还有令你不快的毒素，畅快无比。

我不跟别人比，只跟他们学。迈出的每一步看似疲乏，自虐式的劳累，换来的其实是身心的享受及愉悦。

就像反扑的疫情，在人们差不多认为可以战胜他的时候，回头咬住不放，拖着人们死缠烂打。而我们看到的只是表象，自古以来，邪不压正，时间会送他们远离，退去。

我以为自己足够自律，按计划读书学习，却还是严重低估了人性。

学习一两个小时，开始觉得枯燥无味，学生上课还有课间10分钟呢，允许自己拿起旁边的手机，理所当然的刷起短视频。

如此名正言顺的娱乐，也心安理得，毫无罪恶感。即便没有下载APP，微信自带的短视频也唾手可得。

新闻的，娱乐的，猎奇的，各色题材应有尽有。

健身的小哥哥又酷又帅，身材好得爆，梦寐以求的八块腹肌，养眼又很飒；乡村原生态的绿色生活，新鲜有又朴实，园子里面摘下的蔬菜直接下锅，想想就口水直流；还有那个顶流明星犯法后的时事追踪……

普通人的生活过于平淡，需要在波澜不惊的日子里来点五颜六色，正好这些短暂的快乐，满足了人们的需求。

可怕的是大部分人没有强大的自控力。在欲罢不能毫无营养的快乐里无法自拔。

手指不停的往上刷屏，不知不觉过去了，十分钟，半小时，甚至一小时，换来的是片刻快乐。

放下手机时，才发现从上午到了中午。发觉时间被偷走时，也会深深的懊悔，心里狠狠的告诉自己，下次一定不能这样挥霍。

几个小时用它做什么不好呢？看几页书，写一篇文，难道不香吗？

然而等下午翻开书觉得累了，会不自觉地又拿起身边的那个带屏幕的长方块，再一次陷入那个吸毒般的怪圈。

有时候当你定力不够时，越想摆脱一件事情，越是发现，无法拔出深陷泥潭的那只脚。

想要从本性上面清除心里的欲望有多难，彻底改变，能够帮你的只有你自己！

将手机设置静音，拿到房间，眼不见心不痒，没有其他的诱惑，眼里只有自己的计划，如此这般，怎会庸人自扰？

不给自己设限，打破固定思维，突破，你才能够真正的改变！