客观评价自己。

在生活中，从以下三个方面可以客观评价自己的行为。

1）接受信息时：选择性接收观点，明确实际发生概率

“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻。”新闻媒体为了博眼球而刻意选择报道一些案例，使得原本发生概率很小的事情每天充斥着我们的眼球，导致我们对这类事件发生概率评估过高。

比如，每天在新闻上看到各种创业成功故事，我们会有种错觉：“创业是容易的，成功是触手可及的，我稍稍努力就可以的。”但我们不会意识到，海量的没被报道过的失败企业才是常态。