专注力受损了怎么办

        有时间陪着闺女，陪她一起看书，一起画画，所以没有给她报任何的辅导班，而是给她买了好多玩具各种用品。这个暑假里我的目标就是培养孩子手部的精细动作，先是教给她剪纸，串珠子等等，这两项任务都能熟练完成。然后又开始了下一步的计划：涂色，先交给她涂色规则，然后一点一点加大难度，让闺女涂色不出边框，这个要求对于刚满3岁的宝贝而言着实有些难度，所以我也只能慢慢陪伴、继续等待。

        上午闺女又拿了一盒画笔在那里涂色，因为这盒画笔特别多，所以她根本不可能把全部画笔都放在身边去使用，剩下的那部分自然而然变成了弟弟的玩具，而眼前的这一幕却有了很大的差别，我和奶奶时不时交流，儿子刚满一岁全程自顾自地在那里玩，丝毫不受一丁点的影响，而此时的闺女一会抬起头来看看我，一会抬起头来看看奶奶，刚画一个，然后抬起头问问我：妈妈，我画的好不好，一会又去关注其他东西。

        我心生疑问：她不喜欢涂色么，不感兴趣么，为什么完全沉浸不到其中，这么容易受外界的影响？这时，我想起了我们班的一些孩子也是这样，专注力极差，一会就要看看这里，摸摸那里，学习本来都是自己的事情，为什么非得有老师和家长的表扬才会去学、才会去写。曾经我看过一本书其中有一个观点这样描述：培养专注力最好的方法不是各类的工具和玩具，而是做到不打扰。现在好像能明白这句话，也就是当孩子沉浸其中的时候我们作为家长的不能过多的参与其中，但是闺女3岁了，专注力已经受损了，还有方法解救么。