2018-08-18

今天给大家分享一下我的战痘史。

先声明本人男生，男生多属油皮，毛孔粗大。（当然也有那种可以掐出水的皮肤，但是较少）。我本来脸上从来不长痘的，但是去年的时候夏季转秋季气候变化。先开始是就右脸颊一颗，慢慢的右脸颊蔓延了好几颗，过几天左脸颊也开始又了。我就坐不住了，开始关注痘痘了。

第一步我换了洗面奶

旁氏米粹

用的时候再配合上打泡网揉搓，然后揉搓在脸上。洗脸不用太频繁，早晚个一次。因为有痘痘不宜过力揉搓。

阿达帕林凝胶，有一定痘史肯定都听过这个。这个是真心好用，临睡前涂在有痘痘的地方，第二天可以明显看见痘痘小一圈，切记这个使用时不能见光，一定要在晚上使用，手机也不可以看哦。

像是囊肿有白头里面有脓的痘一定不要用手挤，容易感染，用粉刺针在酒精浸泡5秒钟，然后再把他扎破，用后端挤痘处，把他挤压出来，一定要把里面的那个小小的脓源头挤出。接着在使用夫西地酸乳膏涂抹，在贴上痘痘贴，第二填起来就平整了。

我起痘的时候因为在秋冬季，在春季的时候已经好的差不多只剩痘印了，然后想着在祛除痘印，听说SK2小灯泡不错，但是用了一瓶之后并没有什么卵用，但皮肤确实光滑了许多，就弃了。接着改用olay小白瓶，因为不耐受，结果原本消下去痘痘又复发了，很是生气。所以护肤品要慎用，有一些产品并不适合你。  个人认为长痘期间最好不要敷面膜，做补水。有可能物极必反。

然后顶着痘印来到了春夏季那会儿的西安，已经是大太阳了，然后擦了防晒霜，结果脸上肿了好大一个包。但是有痘痘必须擦防晒，紫外线的照射对痘痘肌伤害及其严重。最后得知擦错了防晒霜，防晒分物理防晒和化学防晒，有痘痘得擦物理防晒，我用的是FANCL防晒这个有点泛白，但是真心不错。

我是和理肤泉B5配合着用的，理肤泉爽肤水擦拭，然后涂上B5,在涂上防晒，1个礼拜痘痘全下去了。

理肤泉的产品对余痘痘肌是一个福音，它属于药妆，冬天因为干燥，用的是理肤泉喷雾加安心霜，真的很棒，b5的作用有很多祛痘修复皮肤祛痘印。但经过我试验之后，理肤泉的产品能抑制痘痘的生长及扩散，祛痘印的效果并不是很佳。

痘痘好除，痘印难消，痘印就是痘痘消后里面残留无法修复的后红血丝，个人这么认为。

重组人表皮生长因子凝胶，对还是药，这个是修复烫伤后人表皮组织的，但是可以消除红血丝，我右脸用完1个里面现在基本已经好了80%，因为当时昨天比较严重。

这个效果巨神奇，据说还可以修复痘坑。

除了涂抹的药我也有口服的药这个是医生开的，长痘不要听什么涂这个化妆品那个面膜，有的是有激素的刚开始确实没了，痘印也没了，过一段时间满脸又长开了。口服药有：替硝唑片，克拉霉素分散片，维胺脂胶囊，克林霉素甲硝唑搽剂（这个是早上涂抹），这些是消炎的。别听一些大神们说你这是体内有毒素要排毒，痘痘又叫痤疮，炎症。消炎在合适不过了。所谓毒素是指的那满脸生疮，如果不是很严重不要花冤枉钱了。

总结一下。上面所述只是针对轻微的痤疮，痘痘的朋友管用，如果很严重一定要去三甲医院看皮肤科。同时痘痘期间一定要管住自己的嘴，你如果不是生活四川，湖南，切记不要吃重口味。我以前是顿顿火锅，辣椒吃最辣的，现在不敢了，一切清淡为主；还有甜食比辣椒还容易爆豆，含糖量过高的点心以及饮料都不可食用。不要用乱用护肤品，买之前要看其中的成分，刺激的不可用。

我现在基本没用护肤品，除了翻晒，一直在涂抹凝胶。当然时间长了有可能会有不能耐受或者习惯性则要停用。最后祝大家早日康复。