盘点怎样减肥最快最有效方法！刷新三观的减肥方法

由于现在不健康的生活和饮食习惯问题，肥胖人群也是发展迅速，每年的5月11日是“世界反肥胖日”，可想肥胖带来了什么恶劣的影响，更是有数据显示目前世界超重人口高达6亿，而中国超重和肥胖人口约为2亿。

今天，肥胖已经成为世界的公敌。世界卫生组织将肥胖列为十大慢病之一，肥胖是当今社会仅次于吸烟的二大致死原因。以下是近年来关于减 肥的一些很重 要的研究。

1、非手 术治 疗方式

2、“HICIBI”智能减脂法

3、胃内球囊防止

这3种方法均属于减脂新领域，下面我们来一一介绍

1.非手 术治 疗方式

此方法是由新西兰医学研究国际研讨会 疾 病周刊提供的研究报告显示，

研究领域包括：胃肠病学，肝病学，内镜学和胃肠外科学

适应者：身体不适宜减 肥手 术的患者

具体过程：

通过口腔内窥镜进行手 术，缝合褶皱来缩小其尺寸，通过缝合皱纹比腹腔镜条带手 术的体重减轻更多，但比腹腔镜套管胃切除手 术的体重减轻更少。接受内镜治 疗的患者住院时间较短，腹腔镜手 术患者成本较低。

Weill Cornell 医学医学助理教 授，美国纽约长老会 / 威尔康奈尔医师主任医师 Re. Z. Sharaiha 博士说：“肥胖在美国仍然是一个问题，在全球范围内病情迅速蔓延。 “我们的研究，首先比较这些治 疗方法，表明内窥镜套管成形术对于帮助患者生活变得健康和安 全有 效的，应被视为临床医生和患者抗肥胖的另一种工具。

2、补充HICIBI智能减脂

法国研究人员发现人体的肥胖和“瘦素”(瘦素的分泌多少可以影响我们多食物的摄取，身体瘦素分泌越多，越是可以抑制适量，从而减少脂肪的堆积），而法国“HICIBI”智能减脂是通过5年的时间，经过上万次的临床实验来，包含168个专 利的食品补充剂，可以帮助促 进瘦素的分泌，从而达到健康减脂的效果。

适应者：生完孩子的宝妈、热爱美食的吃货、不善运动的懒人 减肥反复失败者、顽固性脂肪、易瘦体质等

具体过程：

每餐前吃，可快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用

成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…

阻断每日热量：

针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减 肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。

成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…

转换易瘦体质：

多项科研成果和发明指向了“HICIBI”智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。

成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉，鲣鱼弹性蛋白肽…

从上文分析可得：摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减 肥误区。减重也形成了：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织，三合一的结构，保持你想要的身材。 其成分都是人体需要营养，属于食品级。作为长期的体重管理方案，现在已经被众多名媛和职业模特所青睐。

人群实验：找到100组，分为4组，一种一组维持生活状态；一组控制饮食；一组运动；一组维持生活常态但是每天补充“HICIBI”减脂补剂，经过一年的追踪调查，维持生活状态者体重明显增长，而控制饮食和运动坚持一年的控制饮食的没有人，运动者仅剩2名，体重平均减少10斤，而剩下的一组都在瘦，只是根据个人体质，减重数不均匀，平均瘦了20斤左右。

3、胃内球囊防止

Barha m Abu Dayyeh（来自梅奥诊所）“胃内球囊系统填充是除了生活方式改变和减 肥手 术以外的其 他可选择方式，它比生活中常见的一些减 肥方式有 效，

适应者：无法有 效减 肥的患者（但实际上只有百分之1的符合减 肥手 术患者会选择手 术治疗。研究发现）

具体方法:胃内球囊放置术是一种门诊内镜手 术。与非手 术治 疗方式想比，胃内球囊放置术是对胃进行动作，

把球囊被放置胃内时，注入氯化钠溶液，多达500ml，此时球囊便展开。撑起的球囊会引起一种饱胀感，可以减少食物的摄入，同时不会体会饥饿的难耐，可以有 效的减轻体重。

此方法对于人群也进行了实验，在球囊置入术后第6个月，球囊组相对于对照组患者体重下降百分比更为明显（大约10 vs 4；P＜0.001）。这种体重下降可持续维持12个月，并在球囊取出后6个月内依然维持有 效。

此外，研究组患者中第9个月多余体重下降百分比为26.5，比之前研究人员设定的研究目标百分之25也要高。

根据贝克抑郁量表评分，球囊组患者改 善好的时间段是在第52周。

严重恶劣事件

相对于对照组，球囊组患者中不 良事件更为常见（9.6 vs 7.0）。恶心，呕吐，以及腹部疼痛偶有报道，但都可控。没有死亡病例发生。在约百分之22的患者中要求早期取出装置。

其实你会发现抛开我们常说的断食、节食、运动、保鲜膜等等方法，还有很多健康的，被科学认证的办法，减 肥快且有 效真的不仅仅是你想的那么难，科学家们那么智慧的大脑研究的简单有 效的方法可不是纸上谈兵乐呵！