我们很多人都想要努力提升自己，其实社会上最不缺的就是努力的人。大部分人的努力常常没有效果，最多只是感动了自己。
今天我将分享一些自己的思维方式。请记住，只要方向对了，适当努力，如虎添翼。
1、反思自己认知的世界
我有一个朋友在体制内工作，工作那几年他吃喝玩乐，不太想事。他觉得以自己目前的条件，当前就是最好的选择。直到有一天他遇到了一个自媒体牛人，牛人也没说什么鸡汤，就聊了聊自己的想法。结果朋友的很多观念就被彻底的颠覆了，之后他像变了个人一样，不再进行无意义的社交活动，而开始抓住一切可利用的时间来提升自己，最后在另一个领域取得了不错的成绩。
从心理学的角度来分析，一个人的认知体系决定了一个人的行为体系。当了解了外部条件是什么样的时候，我们才能做出大脑认为正确的行为。可见，认知能力是多么的重要。
而我们大部分人常常都麻木于现有的生活，不去努力也不去做出改变，认为“当下即是最好”，这样的对外认知就是大部分人一生平庸的根本原因。
井底之蛙是没有能力跳出井吗？并不是，只不过是它自认为的世界就那么大，不用去跳。
思维固化是一种非常普遍的现象，而更令人绝望的是，大多数人根本意识不到自己有思维固化，这只会让我们原地踏步。如果你在看到这段文字时，能够开始意识到自己认为的世界并不一定是唯一的可能，聚之肖会很欣慰。当你不断的质疑自己原有的世界时，你将迎来一个更大更美好的世界。
我们总是在惯性中生活，总是对眼前的世界习以为常。其实我们需要去观察和反思一下自己被局限的生活，去撬动我们头脑中某些凝结已久的结构，去发掘自身的更多可能。
所以，最好的办法就是：多出去走走，多见识外面的世界，多认识优秀的人，眼界催人进步。
2、大脑擅长思考而不是记忆
很多人有个误区，觉得自己有时候记忆力不好，就开始有些自暴自弃，觉得自己是不是脑袋不好使了？
讲一个爱因斯坦的故事。有一回，他去坐车去旧金山，售票员认识他，下车时，售票员说：“你总是很健忘，想想有没有什么东西落在车上了？”“没有”爱因斯坦说。“再想想”售票员又强调。"哦,我把妻子落在车上了！”爱因斯坦惊叫道。
爱因斯坦到底聪不聪明我们毋容置疑，而上面这个故事就告诉我们：记忆力的好坏跟大脑是否聪明没有直接关系，因为大脑更擅长思考而不是记忆。
有句话叫“好记性不如烂笔头”，其实不必苛求我们的记忆力，因为那本来就不是大脑的主要任务。
可能有人就想到了那些背圆周率的大神，是的，我从来不否认那些有着超级记忆力人的聪明程度。但是，现代社会一台手机的数据存储量就可以完爆一个人的记忆力了，我们为什么不把工具都利用起来？因为不管是思考还是记忆，都需要耗费一定的“脑力”，你去刻意记忆的越多，投入思考的“脑力“自然越少。当我们记忆比较重要的事情时，仿佛脑海里立着一块牌子，上面写着“必须把XXX做完”，这样常常会让我们的大脑无法高速运转起来。而现在很多工具都可以帮助人们记忆，但是他们能代替人思考吗？不能，所以，记忆力只要满足了我们日常的需求，就不用太去苛求它。另一方面，把存储的工具都运用起来，给大脑减压，腾出更多空间去思考。
我个人很喜欢用印象笔记、随手记等记录工具，当我们把很多记忆任务都交给机器时，你会发现大脑不再跟以前一样杂乱无章，而是更加开阔、清晰，这样更有利于我们的思考。
3、整合注意力
先提出一个概念，让大脑活跃起来是需要一定时间预热的。
大家一定有这样的感觉：当我们正看书/做文案....起劲时，突然被上级叫过去谈话，结果谈完回过神来，都不知道自己做到哪里了。
我们的大脑有个特点，就是在思考一个问题时，经过一定时间的预热后大脑的神经元会进入活跃状态，那时大脑的工作效率是最高的。但是一旦大脑开始切换思考其他问题，活跃度将大大下降。如果想要大脑再次活跃，就要花费一定的时间二次预热，也就是说，切换思考会损失一定的大脑活跃度。
我们在这个信息爆炸的时代，注意力太容易被分散了：网页弹出的广告、微信、QQ、新邮件提示......我们经常会有这样的情况：准备写一篇报告，结果来了条微信就看看，腾讯弹出了个新闻也点点，结果一晚上过去了什么也没做成。这就是因为我们的注意力不断的被各种各样的事物所分散。我们每次专注的时候大脑才预热一半就被打断了，所以无法让大脑进入高效的活跃期，这也就是我们常常做事低效的原因！
所以我们需要整合注意力。想刷微博？想刷朋友圈？可以，集中一个时段专门处理这些零碎的事件。然后在我们的专注阶段，把手机、杂志等这些可能会分散我们注意力的东西放得远远的，降低我们注意力被分散的几率。刚开始专注一件事的时候你可能会有点难受，那是因为你在经历大脑预热阶段，当你真正进入活跃期时，我保证你想停还停不下来。
注意力是现在社会上非常稀缺的资源，当你有能力能够将注意力整合起来时，它将发挥出你想象不到的力量。
总结：人都有着相似的皮囊，而皮囊下的思维方式却大相径庭。正是这种不同才造成了我们个体之间最大的差异。所以，我们需要不断的完善自己的思维方式才能够事半功倍，还是那句话，只要方向对了，适当努力，如虎添翼。