跑步时，你都在想些啥？

算算我开始跑步也有四年多了，从一开始的两公里慢慢一点一点的累积，到现在一次十二公里，也算是有了质的飞跃。

每次跑步中脑子里都会像过山车一样天马行空的想东想西，还从来没有认真思考过把它记录下来。今早晨跑中也是同样的天马行空的思绪飞跃，突然灵光一闪我为什么不把这些记录下来呢？

早上6:10出发，跟着老师热身操八分钟开跑已经是6:20，天已经亮开了，路上行人也多了。专注呼吸，调整步伐，控制节奏跟着音乐出发。

今天温度适中没有吹风，对于在秋季晨跑的人来说是一种优待，沿着公路开始慢摇，脑子里想着石春健老师讲解的慢跑技术要领，尝试纠正慢跑的姿势。

随着跑步软件提示“跑步×km，配速××”不由自主我开始追求速度，加快了步伐，当意识到自己又在追求速度时，脑子里立刻提醒自己慢跑才是适合目前自己的身体素质。一段提醒自己慢一点、慢一点……

当里程刚好一半时身体和心理达到了身心合一，步伐就显得异常轻快起来，呼吸轻松自如。我就有机会欣赏沿途的风景，远处云雾缭绕的山峰，路两旁的银杏叶也变得金灿灿晃花了眼，途中人家屋顶冒出的袅袅青烟，以及早起忙着赶路和干活的人，还有孩子们背着书包在上学的路上。这一幕幕都撩起了我儿时的记忆，美好又让人深深怀念。

七公里的晨跑脑子里的思绪足以像放了一场跌宕起伏的电影，不同的景色勾起不一样的思绪，这使得孤独的晨跑一点都不孤独，一个人也跑出了千军万马的架势。