【站桩日记】31,看到了北斗星

22.10.17

每天4点20闹钟,睁开眼,打开温度计:昨晨14度,今晨就只有4度了——瞬息万变!那就全副武装罗——现在已完全有了对什么温度怎么装备的准备,柔韧有余的感觉真好!

为自己种下一颗种子

今天天气特别好,一上天台,很亮的半圆月,满天繁星并没有被耀眼的月光盖住:原来月明星不一定稀,繁星和亮月是可以并存的,也许主要遮蔽星星的只是那些飘忽不定的云……那此消彼长和兼容并蓄其实也都是可以都存在的,只是心力的问题。

月.星

今天站桩终于清清楚楚看到北斗星:原来天上有好多类似北斗形状的“星座”(星群),一直不能确定到底哪七颗是北斗,也没太在意去找到他们(虽然北斗对于七期的我,内心还是很在意的,可事实是站桩那么久,动了念却实际上并未真的搞清楚),今天终于因为天空繁星的清明,让我终于很清晰辨认出北边那7颗明星——非常喜悦!所以今天有很长时间是抬着头站桩的,北斗,北极,猎户,启明星..…对星座星象完全小白也不太感兴趣的我,好像开启了一扇与星空(星象)连接的大门!(想起小时候自然老师就常常带我们上天台观星,当时更在意是和小朋友们一起去玩,对那密密麻麻的星星一直疏离……)直到今天,才真的有那么一点点感觉,而原因只是我真的看到它们了!

继续观想垂柳,关照身体,好像一下学会了扫描式整体关照身体,那五步舒服法一下融汇了,不再需要很刻板拆开去1234……融会贯通,一以贯之——哈哈,对这两个词开始有一点点感觉……

今早的太阳也特别耀眼,照耀着面对着它在“奋笔疾书”的我,暖意升起,喜悦全身!

日出1


日出2



日出3


日出 4


日出 5

写完又看到那只鸟朋友,刚要拍下来,它f就展翅高飞了,拍下美妙的飞翔图。

飞翔

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