快乐喜悦无处不在

                      快乐喜悦无处不在

      从今年的3月1号开始，在朋友籍雨草、王小琼的建群带领下我们好多人一起读彼尚.安裘密《轻而易举的富足》第1册到现在第二册课程。在课程中每天提到的基本都是和平与喜悦这俩词。每天我们大家一起分享感恩日记，一起来听每天的课。随着功课的进度前行，现在越来越感到自己收获到了喜悦与和平。我理解的喜悦包含着其一的意思也是快乐吧，只有感到快乐，喜悦随之而来。

       快乐喜悦不是与生俱来的，不是想有就能有的。它是来自个人的情绪体验，来自于生活、工作中的自我营造。只要有心在任何时候任何环境都可以营造和感受到快乐的喜悦。

     前不久有一篇报道是英国举行了一次有奖问答，世界上谁最快乐？最终评选出的四个答案分别是：边吹口哨边欣赏刚完成作品的艺术家；正在筑建沙堡的儿童；为婴儿洗澡的妈妈；抢救了患者生命的医生。事实上世上的快乐绝不仅只有这些，凡是生活与工作并在创造成果的人都可以活的快乐感受到喜悦。

      快乐的对立面是不快乐。生活中也有许多使人不快乐的地方，诸如事业不顺、家庭矛盾、人际关系紧张，突如其来的天灾人祸等等。而聪明的人善于从这些困厄中看到希望，在不幸中寻找快乐，以豁达的心胸来面对人生，因此来领略到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的境界。而不快乐的人善于夸大人生坎坷的程度，沉浸在坎坷之中，该快乐的时候感受不到快乐喜悦，该营造快乐的时候又不去营造快乐，所以也就与快乐与喜悦无缘了。

     除了客观因素之外，许多时候的不快乐都是自在的因素造成的。也就是说不快乐是自找的，你不快乐也就感受不到生活中的喜悦。常常有多少人在感慨，活的太累活的太烦。如果不是整天对自己的处境未来想入非非，或是梦想一跃而就的成功，或嫌自己人微言轻，逼着自己干那些完不成的或办不到的事情；或处处察言观色胆战兢兢…….这样的人生焉能快乐？又如何能感到喜悦？寻找快乐简单的道理就是不该超越自身现有的条件去追寻那些不属于自己的东西。活在当下感受当下，才能体验到快乐与喜悦。安心接受宇宙一切的发生，坦然面对宇宙的一切，让自己感到所有的发生的一切都是来祝福我们的，我们的人生还不是处处充满快乐，时时感受到喜悦？

      哲人亚当斯说：即使在人生的困难时期，也会有快乐时刻降临，如鸟语花香、一处美景、孩子的微笑等等。只要善于发现随时随地都能感受到快乐与喜悦，这里所说的的“发现”就是创造，就是智慧。仔细品尝生活的滋味，感受当下的所有发生的一切，我们随时都能感受到快乐与喜悦。

      在彼尚.安裘密《轻而易举的富足》第二册第二十八的功课是：今天留意鲜花、笑脸和所有美好的东西。如果我们处处留意生活中一切美好的东西，我们的快乐也就无处不在，我们的喜悦也就时刻伴在我们的左右。

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