寒从足底生，精也从足底生

        “受身含识”，身体内部包含这个识。暖、受、识三样东西是连着的三个作用。身体的暖气在，寿命就存在，识的作用也还在。人死亡是从下部开始，年纪越大，两条腿越没力，慢慢两只脚也冷了。有许多人身体特别健康，到老年两只脚底心还发热，袜子都穿不住，那他的寿命一定很长。一般人从下部冷上来，风湿病也来了，慢慢腿也走不动了，最后两条腿拖着走，这两条腿已半死亡了。冷却到什么地方，寿命就切断到什么地方，这个识就分散开了。所以我们临终，一口气不来，整个身体就很快都凉了。
              ——《宗镜录略讲》

        能呼吸到脚是最好的，常动动手脚做些事其实很养命。懒很糟糕，八十多的老爸老妈说周围的太懒惰的人好像都早早把自己懒死了，大概是禄尽人亡吧。有时候真怀疑老天是不是特别筛选了一批能干活的留下了？