3.21

连续下了两天雨，早上被滴滴答答的雨声吵醒，下雨天整个人懵懵的，这是在家躺尸的第六天了，从前天开会完给自己制定一天的工作计划，朋友圈正常三条文案，今天我把微信好友办卡与未办卡的会员分类一下，把我们直播的课程抖音和视频号两个渠道都告诉会员具体在哪里看，还有发了一张图片➕文案是有关于在家玩手机也能做的一些简单缓解疲劳的拉伸动作，大多数会员回复好的谢谢，雪平姐她给我反馈的是每天坚持跟练直播，说疫情在家也要做一个自律的人，给我很大的触动，休息在家的这几天一直躺着真的挺累的，也是从今天开始才调整好自己的状态，按时吃饭，适当锻炼，作息规律。希望南京雨早些停下来，已经下两天了。更希望疫情早结束，人人健康平安。