2019-04-09

简介：

大家好！我是郭洁，2015年毕业于武汉体育学院研究生院，2016年报名瑜伽培训，获得“国际高级瑜伽导师”证书，8月接手“三人行瑜伽馆”，带领母校湖北科技学院3名以上学生自主创业。

创业过程中，觉知自身不足，有缘结识潜能瑜伽创始人杨华师傅，2017年拜师继续深造，成为潜能瑜伽嫡传弟子，平时自修师傅视频课程，6月在河南卢氏实地潜心学习1个月，内容包括：

1. 瑜伽教练（个人人生）的自我定位

2.瑜伽动作练习八大步骤

3.潜能瑜伽瑜伽经解瑜伽心

4.潜能瑜伽系统修行十二课

5.瑜伽动作课程编排原则

6.人生生命时间管理

7.如何建立自己的风格

8.如何建立自己的终身自修系统

潜能瑜伽嫡传弟子培训系统包括六大分支：瑜伽智慧明心见性，瑜伽动作潇洒飘逸，瑜伽风格独树一帜，瑜伽表达出口成章，瑜伽文字落笔生花，瑜伽知识博采众长。

2018年申请成为入室弟子，学习《潜能瑜伽家庭教育》《关于私教课》；进修《流瑜伽》《中气理疗》等；自修《心经》《潜能瑜伽系统建立12课》，瑜伽修行从未间断。

2019年自创瑜伽328，每周3天，每天2次，每次8个动作，一套8个动作简洁快速实效安全，目地在于唤醒人们的养生意识，随时随地，瑜伽起来，用瑜伽保持健康！