2019-01-11

                                 身体里的神医--人体的自愈力

在安德鲁·韦尔教授的《自愈力》一书中曾提到过一个系统性硬化症患者的故事，患者使用常规的治疗手段，暂时治疗好了，但是一年后却肺部纤维化了。然而肺纤维化与系统性硬化症的机理是相同的。这只是非常常见的一种现象了。而带有“抗、降、镇、退、消”之类的字眼的药物实在太多太多了。诸如抗痉挛药、降压药、抗焦虑药、抗抑郁药、抗过敏药、镇咳药、退烧药、消炎药。真可谓“对抗医学”啊！这种医学的本质就是消除和抑制。

如果把这种治疗当做治病的主要手段，就会造成下面两种情况：一是会让病人承担风险，因为药物本身效力强大而且有毒，预期的效果常常被药物的毒副作用抵消，常规药物导致的不良反应就是铁证；二可能不那么显而易见，但更叫人担心，那就是长此以往，抑制症状的治疗非但没有治好病，反而加重了病情。并且我们发现这些药物会逐渐失去药性，因此，药物更新换代的次数是非常快的。

然而传统的中医却可以给我们很多的帮助，中医注重人体的自我修复力，几千年前《黄帝内经》中就倡导养生防病，提倡医生"治未病"。

生命降生时，一位"随身医生"就在我们身体里安家落户了，体内的每一处器官，每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。生活中，小毛病往往不需吃药就能好，疑难杂症自然痊愈的例子也不鲜见，这就是"神医"在自行诊断、开方配药，为我们祛病保健康。在医学上称其为自愈力。

自愈力既是天生的，又是可以被激发出来的。以下是四种增进人体自愈力的方法：

1.休息：劳累时，休息是恢复体能是最有效方法。俗话说：三分治，七分养。可见养的作用特别重要，这种养包括充足的休息和有规律的生活。

2.运动：运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。

3.营养：营养在中医里也叫做"水谷精微"，意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。

4.心态：人是身心统一的动物，身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的载体，心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题，身体的各个器官就不能很好的工作。

自愈力的激发有很多种方法，例如中医常用的经络养生法，就是开发自愈潜能最突出的例子。 求医不如求己，掌握了这些方法，我们就可以避免或者减少疾病的发生，甚至从源头上祛除疾病，达到治病固本的目的。

自愈疗法是以中国传统中医学理论为基础，汲取了禅、道、武、医文化之精髓，结合现代中医学理论及对生命科学认知、创立出了符合现代人及现代社会人群体的治已病、防未病于一体的现代医疗模式；以正身、正气、正元、正心为核心，通过医、养、练（易筋、扶正、洗髓）等疗法，提升人的先天和后天整体机能，从而激发和增强人的自愈能力和修复能力，提高生活质量，减轻家庭和社会负担，并保持健康的生活方式，健康长寿、乐享天年的目的；为实现慢病康复提供了重要理论基础和实践方法，打造首家针对亚洲人体质量身定制的“自愈力”疗法调理实现身体、心理健康；家庭健康；事业、财富健康；社交健康。

您的健康，我的使命!“自愈力·能量”能量带您读懂自己、认知生命、自医医人！