包治百病的方法，睡觉

有些药经常把自己标榜成“包治百病”的神药，这些都是一派胡言，世界上根本就没有什么包治百病的神药，要说能包治百病的话，有，但这不是药，是一种方法，这种方法就是“睡觉”。
睡眠比吃饭、运动更重要，当又困又饿的时候，你会先选择什么呢？可能是睡觉，吃点再睡更好。
长期睡眠不足会积累，时间长了各种疾病就会开始出现，身体抵抗疾病的能力急剧下降，最终导致智力衰退，人会变傻。
睡觉是人体的自平衡系统，如果缺乏校正归零，就会导致偏差，系统就会乱套，控制失灵。
病了就需要休息，包括像流感这样的病毒，是没有特效药的，只有多喝开水，多睡觉。
睡觉是一种可以包治百病的有效方法。