2018年10月29日学习六

      昨天因为一点小事，女儿又反锁房门，我在门外站了将近一个小时，谈判失败。

      气愤、焦躁、委屈、感觉自己要爆炸了！吃了一盘螃蟹，还是恨的牙痒痒！自己在心里提醒一定要打断，要接纳，可心里憋着一口气，真的是很难做到。

      给狗狗洗了澡，动作粗暴，狗狗吓坏了，一动不敢动，我真的是女儿眼中的暴脾气啊！吹风，梳毛，然后还是想叫开女儿房门，抱着狗狗去问女儿要不要抱抱，这次很快就出来了，开门居然笑盈盈的，我的眼泪又白流了！

      点了外卖，我们促膝长谈。女儿说她还是个孩子，我的态度不好，动不动就会烦燥，她忍受不了我的脾气才会生气，已经忍我很多次了。反省自己一年来每天为了工作和她两头忙碌，她不上学让我几近崩溃，头发已白大半，更无暇收拾自己，但是焦虑烦躁没有解决问题，现在反而更加恶化，已经严重影响到了女儿的内心。她一直说我暴脾气，坚决反对我学车，所以至今我都没有学车。女儿还说，上学的事情不要再提了，现在她还不想上学，等哪天她想去学校了自然会去，她不想做的事情是不会做的。我全程点头，接纳女儿，每次提回学校都是两败俱伤，不如接纳她，让她自己慢慢调节吧，自己同时学习课程，丰盛内心。今天两人谈的不错！，女儿终于对我敞开心扉了！

      感赏女儿帮我清洁收纳电风扇，动手能力越来越强；感赏老公一直配合我调整对女儿的态度；感赏自己今天做了很多家务，辛苦了！

      投射自己内心平和，与女儿和平相处；投射女儿提升自信，早日回归；投射美丽的秋日能有一场快乐的出游！