恭华
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《培养孩子注意力的36种方法》摘录

两天读完这本书，作者通过社会和自然环境、饮食与锻炼方法来说明如何操作。

从心理学角度来说，注意力的特征包括注意力的分配性、稳定性、转移和广度的等。

一、注意力的分配性锻炼：

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二、锻炼注意力的稳定性

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三、训练注意力的转移

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四、训练孩子的注意力广度

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五、此外，还可以通过舒尔特方格和训练目视追踪能力提高孩子的注意力

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