以好奇的心态报名杨凌5 km迷你马拉松，轻轻松松通过审核，也没太当回事。赛前遇到清明假期，加上阴雨天气，跑步搁置了好一段时间，出发前的一天加班，晚上准备我的战袍却死活找不见，翻箱倒柜到大半夜，简直感觉是要裸考去的状态，好在平时刷了好多次5 km，所以没太大压力。
结果到了现场，随着大部队却跑成了首次半马，这或许就是马拉松的精神所在，以跑步的方式初见杨凌。
初到杨凌，下了高速便是宽阔的马路，稀稀疏疏的车辆，不错的空气质量印象不错。安排好住宿，去会展中心溜达了一圈，领取了号码牌、战袍、路线图、相关手册等。今年蓝色T恤的是迷你跑，荧光绿是半马，橙黄色是全马，芯片检测处询问才知道5 km的迷你跑没有芯片，果然是来打酱油的，迷你的奖牌已经随号码牌一起发放。
晚饭自然吃的是杨凌招牌的野生蘸水面，饭后散步去西农，一睹西农的风采，可是此时已月上枝头，唯有通过路灯来辨一二，只能夜游西农。
搭讪了一个妹纸了解了南校区的基本情况，樱花过季，有湖的地方较偏又黑，索性就顺着马路随意走走，校园很大，树木很茂盛，樱花路、银杏路、法国梧桐、竹林，光听这些名字便可知校园的绿植有多丰富和茂密。路两侧的树枝错综交织，夏天的时候便会成为林荫大道，此时让我想起南大校园的那些幼苗是不是也快绿树成荫？
看到教室里透过的光，我知道里面有很多正在奋斗的人，亦如我们曾经挥洒过热情的地方。
西农是半马和全马的必经之地，看到了早已布置好的指示牌，我在想明年这个时候许自己一个半马，留下我的足迹。
两个女子在校园里兜兜转转，以要参加马拉松的名义看不同的风景，杨凌便是第一站，灯光下、树影下起舞弄清影。
出了校门打算步行看看这个城市然后回酒店，结果毫无意外的走错方向，看到地图显示越来越远才发现背道而驰。
会展中心的夜景很美，这也是明日2w+跑者将要征战的起点。
4.15 日，杨凌国际马拉松的日子，现场沸腾起来，熙熙攘攘的人群通过安检，时刻准备起跑，早晨凉飕飕的，参赛选手们摩拳擦掌准备大显身手。在一段热身跑后拉开了正式迷你跑的序幕，大部队开始整体前行，街边的全是热心加油的市民和无数摄像头。起步的时候万马奔腾，摩肩接踵，只能在见缝插针中与我临时搭档的一枚当地美女同频前行，步伐轻盈、热情满满，直到4 km左右，人流分散开，到了终点前轻松冲刺完成。一群人的路跑像比平日里一个人在操场绕圈圈更轻松一些。
补给了酸奶、 雪糕和水后转身成了围观者，到了半马和全马的赛道上，有轻松的黑人跑者、光膀赤脚的汉子、穿着蜘蛛侠、蓬蓬裙等奇装异服吸睛的男子，更有不少女同胞的身影，看着看着觉得好不过瘾，心里萌生了继续跑起来的念头，想看看自己到底能跑多远， 于是很快加入了半马和全马的队伍中，我尽量的靠边跑而不影响其他选手的发挥。
一路上有加油呐喊声，有敲锣打鼓声，随着大部队就进入了西农，结果跑道周边被学生包围，整个气氛燃起来，脚下的步子也不由得加快，到了半马和全马的分叉口的时候我毫不犹豫地选择了全马的方向，我想看看前面的风景。到了全马的跑道上，其实已经很累，然而听到“ 姑娘好样的，加油” 的呐喊声，累到狰狞的表情被微笑代替，脚下来了劲，出了校园仍被热烈的观众给包围，我无法停下脚步，那不如去看看前面的风景。
太阳当空照，温度开始灼热起来，遇到了昨天走错方向的那座有坡度的桥，明显减速，坚持到了补给站，水、 香蕉、能量棒、经过喷淋区感觉能量恢复稍许。
等到第二个爬坡基本上跑跑走走，爬坡无力、每迈开一步体力都感觉在下降，爬坡过坎真不易，分分钟都想放弃，爬到快绝望的时候听到了阵阵锣鼓声，再及时不过的加油让我扛过去这个坎，上坡后重振希望。
坚持到了15 km的时候，我在想为什么不尝试下半马，于是重新规划自己的心里期许。身边不断闪过的身影有公安系统的，有老兵、 有半马尝试全马的、还有老大爷，络绎不绝。可是马拉松是孤独的，脚下的每一步都需要自己迈出去，一步步丈量。
脚步一旦停下来再启动时异常困难，好在这时候遇到一位跑全马的大哥，相互鼓励，此时动摇的意志和越来越重的步伐重燃希望，我不希望打乱自己的节奏，也不愿意成为别人的负担，跟着他又跑了这关键的一程。
眼看着离目标值越来越近，脑海里思索着半马到底是二十一点几公里，于是抓住路过的参赛者确认后抓住了最后一根救命稻草完成了我的使命。
本是去杨马打酱油，结果真的打到酱油。看到混迹在半马队伍中的自己，感谢当时脑海闪过大胆尝试的想法，提前兑现了明年的小目标。
如果不参加这次马拉松我想我也不会去杨凌，看不到它地广人稀开阔的一面；
如果不参加这次马拉松我也不会有挑战自己的想法；
如果没有主办方周到的补给站和无数志愿者的服务，我的体力也无法恢复；
如果没有热情的市民的加油呐喊和阵阵锣鼓声助威，我想我也不会燃起来；
如果没有跟我临时搭档一程的素未谋面的同行者的相互鼓励，估计很难坚持下去；
天时地利人和最终给自己了一个惊艳的结果，我想这就是马拉松的魅力所在，无限可能由你创造。
回到西安，怀卓的一大桌子菜等着我们，就像一位姐妹说的，我们既可以穿上跑鞋跑马拉松，也可以穿上高跟鞋美丽，这就是生活最美的样子。
马拉松之后的恢复
虽然跑的过瘾可是腿承受了超强度负荷，前几天小腿、大腿酸痛，肌肉紧绷打弯困难，简直要变成僵尸腿，上下楼都是顺着栏杆一跛一跛，体验了肌无力而假装优雅走路的无力感，咨询了专业人士：
1. 平日里运动积累量不够，第一次马拉松肌肉酸痛不可避免；
2. 可轻微按摩，适量的活动，再搭配碱性水果的摄入有助于排酸；
3. 马拉松不是逞一时之强，需要平时持续运动的积累。