2021-08-05禅绕画

今天，跟着顾老师学禅绕画五环。

最初我认真学习了顾老师已经画好的五环，有两个圈的图案我觉得可以胜任，其他三个有点复杂，没找到规律，于是决定边画边模仿。

在画左边第一个环时，本以为很简单，没料我在画第二个圈时发现自己留白的空间不够，只好根据现有空间改装了。

左边第二个，很多小圆圈那个环，边画我编故事的感觉又来了，泡泡妈妈带着泡泡宝宝在玩转圈圈游戏，沉浸在了编故事里，因此这个越画越快越流畅。

第三个本来是想画顾老师的明暗线交替那个图，看了图样很复杂，只好边画边找感觉，最后变成了三角形，跟之前柔和的圆线条有点不搭调。

第四个环原图样是很美的，但是中途去开了一场会被打断，回来再画，抱着很多复杂的心思，基本是分心的状态，感觉就是完成了一个圈的任务而已，只有10%的沉浸。

最后一个环，图样简单，但我为了急于看到自己的成果，画到最后在方拐角变成了圆拐角。

整体一幅作品完成，回忆一遍心流的过程，感觉有这么几次卡顿，也有那么几次流畅。

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比如最初画圆圈时，我没有圆规，只好拿了一个水瓶盖比着画了内圈，再手画了外圈，担心粗细不均时比尖会卡顿；在画图样时，想模仿却模仿不了，又去自己发挥时，因为临时改变目标而卡顿；再比如心理带着杂念时，环画得完全是一幅丑陋的状态。但也有心理舒畅的时候，那就是在自己创造图样找到感觉时，还有画的同时进入故事状态时，都感觉心流很舒畅。

画完，跟顾老师交流心得，我说我画的时候有目标，画着画着就没方向开始自由发挥了，顾老师说这正是禅绕的魅力。我还没领略到魅力，更多地投射了真是的自己。不过她说擅长的图样顺手就会画出，这正如积极心理学提到的优势理论，优势在哪，本能地就能表现出来，这个是我今天画禅绕的一个新的积极的认知。

最后，记下顾老师点评，期待下一次不一样的心流体验。