5.0践行总结

        时间是一条金河,总想用力握住,而她就那样轻轻从指尖溜过。转眼间5.0的践行已近尾声。这周期践行的主题是"敬畏时间"。整个践行周期状态起伏不定。

1.作息:早起(6:30)早睡(23:00)

作息不规律,经常刷手机超12点睡,影响第2天早起。

2.早起目标:简短5分钟瑜伽

早起目标基本完成,有一次晚打卡。

3.运动:晨跑几乎中断

4.阅读:有读了2本书,零散时间听书,但总觉没有系统,没太大收获。

总结:5.0整个践行下来,不是很满意,特别到后期还有敷衍应付。

反思:为什么状态反复,间歇性,每次都要好久整过来。问问自己的初心?想要有何收获?

下一步:

1. 专注  让自已能专心,不要一心多用,结果一事无成。

2.阅读 固定时间阅读

3 学习 基础财务学习

接受不完美的自己,种一颗种子,最好是10年前,其次是现在。。加油(ง •̀_•́)ง

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