03.《蛤蟆先生去看心理医生》之二

上节说到蛤蟆先生去看心理医生。

今天，我再次回顾蛤蟆先生去咨询的心路历程和些微变化……

第一次咨询：

苍鹭老师帮蛤蟆先生澄清了一个事实，是自己自愿来寻求帮助，而不是取悦别人。咨询面谈一周一次，需付费进行。

第一次面谈时，蛤蟆先生是被好朋友獾、河鼠和鼹鼠相拉着来的。

咨询师苍鹭个子很高，看上去富有智慧。他在蛤蟆对面的椅子上坐下来，道过早安，接着便无声地看着蛤蟆。

蛤蟆早已习惯人们同他说话，正等着苍鹭开启一场冗长的训诫，可什么动静也没有。这一阵沉默让蛤蟆感到血液涌上头部，仿佛房间里的紧张气氛也瞬间加剧了。他开始感到相当不舒服。苍鹭依然看着他，终于，蛤蟆再也忍不住了。

（看出来蛤蟆被动的生活，常被别人左右或指挥，他特别在意身边的朋友——重要他人的意见）

（作为心理咨询师，我们从中学到了，以静制动，平和的环境下，安静的观察来访者）

蛤蟆先生学到的道理：必须完成的事情，唯有靠自己才能完成。

第二次咨询：

重新坐到咨询室，坐到这张椅子上，与苍鹭面对面。沉默又一次出现了，和上次一样，蛤蟆感到压力飙升，焦虑感倍增。

“蛤蟆先生，今天你感觉怎么样？”苍鹭问。

“你有过自杀的念头吗？”很直接的问。

现实中蛤蟆无精打采，有悲哀、病态的念头，晚上焦虑，很早就醒，睡眠不好。

蛤蟆回答：“是的，我有过。”

蛤蟆在苍鹭的引导下，“那么，你现在感觉怎么样？”

他想到自己的生活一团糟，没有价值，什么都干不成。而且他认为，好朋友河鼠、鼹鼠，特别是獾，他们都受人尊敬。

苍鹭倾听，把纸巾推向蛤蟆，用心陪伴。

蛤蟆觉得好朋友，亲人，身边的重要他人对他的不理解，指责，让他感到很难过。

蛤蟆就想让他们都喜欢他。大家对他嘲讽、生气，蛤蟆会觉得不自在，觉得没脸面。但又无可奈何，把愤怒吞下，化成内疚。

河鼠指责：寒碜、邋遢、丢人现眼。你没看见你都变成个十足的混蛋了吗？

獾，又高又壮，一幅气势汹汹的样子。严厉，看到他就会想起父亲，永远都在批评我的父亲。

“蛤蟆，你这讨人厌的坏东西，你不觉得害臊吗？想想你犯的事儿，你父亲要是活着会怎么说你！”

蛤蟆庄园有个秘密通道，獾知道，可蛤蟆竟不知道。獾转述了蛤蟆父亲的话“蛤蟆是个好孩子，可是他轻浮善变。”这句话蛤蟆父亲不让告诉他。

（父亲对蛤蟆的不信任，不肯定，批评、指责）

每个人都对我不友好，感到很悲惨。——蛤蟆

第三次咨询：

老师不同于咨询师的地方：老师用讲解模式，咨询师用倾听模式。

蛤蟆感受到苍鹭全身心的关注，聚焦，陪伴。这辈子还从来没有人对他全神贯注过。

（我也是重要的）

蛤蟆认识到，父母对子女拥有绝对的控制权。他们可以爱孩子也可以抛弃孩子，可以宠爱他们也可以虐待他们。你能拥有怎样的父母，就像买彩票一样，得看走不走运。每一个孩子出生就开始学习应对生活，对自己天生的行为做出调整，应对所处的状况。对以后成人行为模式有影响。

儿童自我状态：自然型儿童，适应型儿童。

第四次咨询：

蛤蟆回忆自己，孤独的童年。

父亲，严苛。他总觉得自己没能达到父亲的高要求，而且永远也达不到。

父亲总是为这为那训斥我，用不满意的眼神看着我，总是在批评我，责备我。父亲不允许我哭~“马上停下来，不然我就对你发怒了！”父子不嬉戏玩乐。

母亲，安静，对丈夫唯命是从，在意丈夫的评价，总在看脸色。偶尔会拥抱蛤蟆。

当父亲对我发脾气，我会去告诉母亲，可她会说：“亲爱的，别犯傻，我肯定他不是故意这样对你的。”（情绪没得到释放，理解）

（在父母面前从没受到重视，关注，从不被肯定，更别说表扬，赞美了。）

蛤蟆长大后，状况仍然是这样，父亲总能找到些什么来指责，母亲也是这样，依然不被看到。

友友们，如果是你，生活在这样的家庭环境里，会怎么样呢？比蛤蟆如何呢？