第13课：孩子被欺负怎么办？

    PET亲子双赢亲子沟通课打卡十三天，孩子被欺负怎么办？

第一种：下次该怎样还怎样。（上次被打只知道哭，下次被打还是只知道哭）

第二种：孩子学会了保护自己。（这种比较少）

第三种：导致孩子很烦恼。（对于内在力量不够的孩子，你越教他，他越害怕，越自卑，因为他除了要克服自己心中的障碍，还要克服妈妈给他的挑战。父母对于孩子最大的帮助不是教他打回去，而是要培养孩子的力量，让孩子自我负责。

我们不欺负别人，但是也不能让别人欺负我们。

      当孩子被欺负的时候，父母可以做的五个方面：

第一，分清楚什么时候需要干预，什么时候不需要干预；当出现1、有安全问题。比如拿棍子、凳子之类的工具打架，或者两人力量相差非常大，或是有其他安全问题的时候大人需要干预。2、明显带有恶意的欺负。比如：一群孩子在打一个孩子，或者用言语对一个孩子进行人身攻击的时候，大人需要出面干预。3.孩子主动求助的时候。

第二、信任孩子的本能反应，让孩子自己处理自己的问题。

第三、如果孩子像我们寻求帮助，我们要倾听陪伴孩子，支持他自己解决问题，不要去帮他解决问题。

第四、善用游戏帮助孩子建立界限。

第五、父母要自我成长。

第13课作业:

1、当孩子有需求的时候，你一般是怎么处理的？是代替孩子完成，还是让孩子独自面对？还是其他？

    当孩子需求的时候，我之前看情况处理，有时会代替孩子完成，有时也会独自面对。我的孩子通常是被欺负，当孩子被欺负的时候，我之前发现孩子性格比较急，他不太会表达清楚，沟通能力有些欠缺，比如，两个小孩一起玩争玩具，我的孩子较倔，但他自已还是败下阵来。然后他就会求助于我，没学习PET之前也会直接代替孩子解决，这方面需多多实践。

2、继续练习面对孩子的情绪，不评判，不急于解决问题，只是陪伴和聆听。并分享一下你的情绪、思维变化，及孩子的反映。

实践：这段时间我面对孩子的情绪，比较平和，比之前有了少许进步，但聆听过程缺少了技巧和经验，继续努力！