孕妈频道：怀孕可以喝桃胶吗、怀孕了可以吃桃胶吗

内容提要：喝桃胶的好处、红豆桃胶的功效与作用

怀孕可以喝桃胶吗、怀孕了可以吃桃胶吗

怀孕桃胶可以吃吗、经常吃桃胶好吗

假桃胶泡出来什么样子、假桃胶泡发好后的图片

说起桃胶很多人并不陌生，桃胶是蔷薇科树皮中分泌的树脂，割下来用水浸泡、去除杂质然后晒干就成了我们市面上的桃胶了。

桃胶作为一种滋补保健品，其好处是很多的：1、补水：虽然桃胶并不是平民燕窝，也不能真的有多么强大的美容养颜的功效，但是桃胶具有膨胀吸水的功效，因此可以为皮肤及时补充水分，让皮肤更水嫩滋润，从而可以缓解皮肤干燥，并且喝桃胶制作的汤羹，还可以让食道、嗓子、消化道都十分滋润。2、润肠：桃胶里面含有水溶性膳食纤维，可以有效润肠通便，预防和改善便秘的情况。3、瘦身：食用桃胶之后会提高饱腹感，减少食物的摄入，减少能量和热量的吸收，从而可以起到瘦身的功效。是适合几乎所有人群的效果极佳的保健品，小孩也可以食用。

桃胶的药用价值在与可以治疗石淋以及血淋等疾病，但从中医的角度来看，桃胶是一种凉性食物，而且具有很理想的活血功能，所以孕妇在怀孕之后并不适合食用桃胶。如果孕妇，尤其是孕早期的孕妇在怀孕时食用了桃胶，则会因为桃胶具有活血化淤之效而增加流产的几率，因此不建议各位孕妇食用桃胶。桃胶是一种凉性食物，除了孕妇这一特殊群体之外，寒性体质的人也不宜食用桃胶，以免对身体造成负面影响，继而导致体质更弱。此外，婴幼儿群体在生活中也不宜食用桃胶，这是因为桃胶不容易消化，而婴幼儿群体的脏腑器官还尚未发育完全，食用桃胶极容易影响肠胃的消化和吸收，严重时可能还会导致消化不良，并出现食欲下降等不良后果。

桃胶虽然属于一种营养价值非常高的食物，功效也非常强大,但是桃胶是不可天天吃的，不然就会加重脾胃负担，而引发一些胃肠疾病。吃桃胶一定要注意把握适量的原则才可以,否则对身体可能产生一些不利的影响。很多人都喜欢吃桃胶，美容养颜还能滋补身体，那么桃胶的真假怎么辨别呢：

1.颜色：

真正的原桃胶指树上直接采摘下来没有处理过的可食用嫩桃胶，对于胶质纯度的品质要求较高，没有固定的形态和大小。而假桃胶是其他胶掺在桃胶里面当做桃胶出售，比如化工原料的松胶，可以掺到桃胶里，两者的表相差不多，但松胶是放的时间越长越黄越漂亮，气味也有点刺，跟桃胶是有很大的区别的。

2.大小：

一般真正的野生桃胶大小是没有固定形态的，而假桃胶是经过精加工的桃胶、纯度可以提炼，大小可以控制。因此如果发现桃胶是没有杂质，颗粒均匀，色泽和大小有固定的形态那就有可能是假桃胶。怕假就买可食用的原胶，原桃胶产地的那种，保险些。

当然再好的东西，如果品牌没有选对，可能也会坏事。就国内而言，意康德”就是其中一个很好的选择，意康德品牌在滋补品干货行业的口碑也是很好的，而且价格却比其他品牌要低很多，所以，它在市面上也很受欢迎。

 温馨提醒：桃胶的正确吃法：正确吃法是3-4天吃一次，每次6粒，相当于20克左右。红豆桃胶，是特别好的养生佳品，其最大的功效就是减脂去浮肿 给全身做个彻底清毒 。