UITableView reloadData或者reloadSections后卡顿

今天遇到一个问题，UITableView 在reloadData或者reloadSection后，滑动变卡顿了，但是过了几秒后再滑动就正常了，一下方法能解决这个问题：

_tableView.estimatedRowHeight = 0;

    _tableView.estimatedSectionHeaderHeight = 0;

    _tableView.estimatedSectionFooterHeight = 0;

给tableview加初始值。