健身日志2

今天因为晚上有人请吃饭，到健身房走了30分钟，是那种爬坡的运动器械，教练要求的。开始走的时候感觉有点吃力，我以为可能走30分钟很困难，没想到走了几分钟后感觉很轻松，30分钟下来，感觉很愉悦。