每个人都具有强大的自愈能力

突然想起以前参加培训的时候一个精神科医生说起的一段经历。他说他曾经在火葬场工作过一段时间，具体是什么原因，我忘了，他说因为这段经历让他对火葬场，或者火葬场的工作人员有一种特别的感情。

后来他经常会给那里的工作人员做一些心理的解压和疏导。他说:“从前技术不发达，所有操作都是手动的，但是那时候的工作人员状态还都挺好，反而是现在，很多东西都自动化了，反而那里的工作人员心理压力大了很多。”

为什么呢？

他说:“从前他们焚烧的尸体大多是七八十岁寿终正寝的，也有五六十岁的，这个年纪可能早走了一点，也不是不能接受，但是现在隔几天就有十几二十岁的年轻姑凉和小伙子，再看死因，大多是自杀，人是情感性的动物，会听，会感受，会思考。长时间在这种工作状态下，一定会在心中积攒很多负能量，最后还可能出现抑郁这种情况。”

现在时代在发展，科技在进步，可是人的幸福感却却在慢慢降低。蔡老师说过，有时候人开不开心，幸不幸福可能跟经济条件这些外在因素关系不大。

王老师说过:“现代很多人心理问题产生的根本原因是价值评价的单一化，一些事情发生了，就感觉天塌下来了，看不到别的可能性。”

不知道从哪里看来的一句话，“人其实本身就具有很强的自愈能力。”想想也是，很多年前，根本没有心理医生这个职业，大多数人都安安稳稳的过来了，并不是生活中没有发生让他们苦恼的事情，而是他们可以自己解决，自我消化。