情绪低落的时候，你会做什么

可能是白天工作中又遇到了难题，可能是自己代码写的不够优美，回看修改的时候需要很长时间，而且当时觉得有条理的逻辑，现在竟然摸不着头脑，又不知道怎么能把它拆解的优美又有逻辑一些。于是就更加丧气。

还有最近出台了新政，国家推进“内循环”。对于想出国学习的我，一、首先在准备雅思的过程中发现这条路很艰难，越来越难，不知道自己花费的时间会不会有满意的结果。二、不知道这样的决定是否会错过在国内发展的黄金时期，不知道这条路到底选择的对不对。所以，可能是多重原因交织，导致下班的路上异常的沮丧。

我回想了一下，如果是前几年，这样心情的情况下，我可能会去逛街，或者坐着公交车出去转转，或者找朋友聊聊。现在的我，只想回到自己的小屋，写写东西。刚巧有个同事找我出去转转，也被“有点困”这样的借口推脱了。

我有几个瞬间是想给胡同学打电话的，但是考虑不想影响他工作，以及克制自己不要通过其他人去缓解，不要产生依赖，一旦有了依赖，这种自我的恢复能力应该就会减退，以后遇到问题可能就失去自己冷静的时候了，这只是我目前拙劣的想法，估计等到胡同学看到这种想法的时候又要给我记上一笔啦。

我回家之后，趴在床上，看会短视频，开始准备吃饭。然后开始记录这个时间下我的内心活动，挺好的。

如果不想把情绪展示出来，就把自己隐藏好。---持续修炼......