Day3|《第3选择》

每读一次都有不一样的收获！

《第3选择》史蒂芬 科维

什么是第3选择？

第1选择是我打败你

第2选择是我认怂啦，你打败我

第3选择是咱俩共同找到一个解决方案，且都获益

举例:一个苹果，2人分，怎么是第3选择？一人一半不是第3选择，是利益的妥协。

第3选择不是妥协，核心是创造力，一起愿意创造！

协同一起达成更好的结局。

我看到自己。作为人，永远都拥有选择的权利！（主人翁，不要让情绪掌控自己）

举例：雨果对八国联军侵华的行为斥责。

独立完整的自尊体系，内心对自我的评价。

追求公平，对事无益，强大的人不追求公平，而聚焦解决问题。

我看到你。把他人视为人而不是一个东西，不要贴标签下定义。

我找到你。对方防卫，三言俩语就让对方缓和情绪，面对冲突不是回避或者自卫。对方不同意要邀请对方说想法，并采取同理心倾听。感受对方的感受！反应情感。

控制住对方的情绪。

我和你协同。头脑风暴（不批评，不评论）

询问，你愿意寻找一种更好的解决方案么？

界定，双方讨论什么是更好？

创造，头脑风暴后选择更好的第3选择达成

共识。

生气的原因，是“我值”增强。我是与众不同的。

人生的痛苦就是因为自我觉得自己不应该有痛苦。

破窗效应

不合作也是双赢的一种价值。

避免正确的废话。