#周检视#第15周
本周金句：我最爱的人是你，为了你，我必成长，必让家成为家
本周关键词：
本周总评：6分
本周1%小进步：去
1、日历事件是否达成；（完成100%）
2、清单是否抓大放小、高能要事；（自我评价80%）
3、幸福时光：
和宇凡一起参加肖祖祖筹备的圣诞派对，有些人，有些事，就是联系你的来处的线；珍惜。
4、巅峰时刻：
在都江堰喜获郑新民教授亲手书写的《江南好》书法一幅，意思为将来好
一、健康锻炼：6分
1. 原本计划去健身房一次，因故取消。
2. 根据Keep的安排进行了3天的轻锻炼，跑步两次，星期天跑了5公里，嘚瑟一下
3. 感冒好多了，还有点小咳嗽
4、饮食定了减脂餐，从下周开始。星期三中午吃了大餐，星期天是冬至，喝了牛肉汤和锅盔，有点罪恶。
5、四次早睡，继续保持啦。
二、滋养亲情：6分
1、本周陶哥在学习方面状态不是很好，星期四发现长了淋巴炎，在家休息一天，星期五去医院检查，下午因去不去上学发生争执，让爷爷奶奶担心。星期六孩子状态很好，还表演了二胡，星期日则因为作业的问题一直很沉闷，磨磨蹭蹭不去做作业。这让我和陶爸一直在反思
2、星期天和陶爸进行了沟通，他的状态让我和担心，我想自己需要支持孩子，更要支持我最爱的老公。我还要更加强大和能够支持与帮助他人！！
3、非常抱歉让爷爷奶奶担心，两位老人已经做了自己可以做的一切，而我们不能完全敞开心去理解老人，很自责。
4、本周没有写成功日志。
5、恭喜黄晓娟二降生，人丁兴旺。
三、人际链接：5分
1）星期六参加肖祖组的圣诞派对，和肖礼链接
2）陶陶也测试了九型人格，是4号，兼有3号。是不是我们太苛求他了呢？
四、学习️成长：5分
1、学习了青春期的两节课
2、对教练技术的课进行了整理，我觉得自己还是存在问题，不够学以致用，还需反复听，内化与时间
3、继续带领教研组的老师们开展课标拆书共读活动，每天看到老师们认真的打卡，倍感温暖
4、四合院没有进行学习，列入下周计划
5、本周没有学吉他，也没有怎么练
五、工作事业：7分
1、科代表自主管理系统继续推进
2、星期天利用4个番茄钟完成教案修改的过程部分，还需要优化
3、星期一和星期二的清账日真是惊天地泣鬼神。
4、星期二进行集体教研，接待阿坝骨干教师团，受到好评
5、星期一组织学生进行了冷餐会，不错
六、效能反思
1、255工作法加油
2、本周4次一日五色工作法，周表使用需加强。
七、财富理财
1、坚持每天记账，发现还是有不应该的支出
八、休闲放松
1、周六有属于自己的美容休息时光，进行了肩颈复苏和洗头
2、周日在家呆了一天，陪伴陶爸和陶陶
本周目标完成：
一、青蛙目标：
青蛙目标1. 星期二的集体教研准备发言√
青蛙目标2 .进行28号活动方案设计（因流感取消）
青蛙目标3. 完成教案修改的教学过程部分√
二、碎片目标
碎片目标1.完成学习及每天打卡√
碎片目标2：健身房至少1次锻炼×
碎片目标4： 课标拆书活动第二周作业布置√
碎片目标5：陪伴儿子老公进行梦想搜集和2019年的年度检视×
提升自己的不足：
1. 财商：坚持每天记账和进行周分析√
2. 断舍离做的很不好，每天10分钟整理×
下周目标计划：
一、青蛙目标（日历事件）
青蛙目标1. 星期二去参加汇源校区的学习
青蛙目标2 . 陪伴子完成年度检视和支持期末复习
青蛙目标3. 观察，陪伴，支持家人
二、碎片目标（清单事件）
碎片目标1. 健身房
碎片目标2：完成学习打卡和课标学习
碎片目标3. 空间整理
碎片目标4： 学习再学习