日精进打卡2/100

今日小确幸

PS.那些让你嘴角上扬的小确幸和收获

买的冰箱收到了，我闺女说好迷你呀！

很早发的文章被七布斯点评了，给出了修改意见，很开心。要去提升自己了！

看《认知觉醒》有了新的触动。

和百合沟通国娜班班专访文章，百合给我提了意见。有人指点真好。

明日可提升

PS.那些让你每天小进步的反思和总结

正如《认知觉醒》这本书里所说，当一个人开始真正做事会发现自己能做好的事情特别少。

调整之后的目标规划，最重要的事情只有一件。

《认知觉醒》值得反复看，并实践起来！

早晨时间规划修改

1.洗脸刷牙喝水

2.简单锻炼身体灵活操

3.读书写作。也可抄书，抄书也能让自己有新的触动。

4.瑜伽直播，修改为形体锻炼。因为本身就是为了监督自己练习的。

其他时间段，做好时间记录。

今日任务完成

P1 这里写具体目标任务完成

1.写国娜班班专访完成

2.参加007直播完成

P1 这里写具体目标任务完成50%

1.荐书书评未完成

2.阅读《认知觉醒》完成一部分

P1 这里写具体目标任务完成

1.瑜伽直播完成，早晨

2.形体锻炼1小时完成。晚上

P2 这里写具体目标任务未开始

1.整理写作课程和变美课程未完成

2.录制瑜伽视频和读书视频未完成

P2 这里写具体目标任务

3.书评写作《认知觉醒》未完成

明日计划

P1 这里写具体目标任务

荐书书评：《认知觉醒》

视频号推荐视频1个

P1 这里写具体目标任务

整理007写作课程并输出

链接282战友：点评1篇文章

P1 这里写具体目标任务

文章修改：第三次修改国娜班班专访并发文

P2 这里写具体目标任务

瑜伽视频2个

有个课程第10课听了

P2 这里写具体目标任务

听书《涵解》

带娃读书绘本

P1表示重要且紧急，P2表示重要不紧急；没有P3，也就是说，可做可不做的不做。计划越少，完成得越好；

强烈建议每天不要超过7件事，包括生活、工作、学习。