时间管理九段｜学习13营｜晨会记录

晨会时间：2019-05-26-06:30
晨会地点：ZOOM
晨会主持：吴云云教练

晨会流程：

一：晨会签到

晨会签到

二：九段小灶

1、高能要事
⇒找到自己的高能时间
⇒找到自己的最重要的事

高能要事

2、ABC
⇒找到自己的ABC事件

ABC

⇒ 大A分小a，土豆切片切丝切土豆泥

图片发自App

⇒ 做A推迟B记录C

做A推迟B记录C

⇒ 二八法则

二八法则

3、一日五色表

一日五色

⇒ 不要被彩打限制，可以买彩色笔图涂；
⇒ 要有留白时间

谢云洁教练的示范

4、A4纸
⇒ 先完成再完美

谢云洁教练的示范

5、清单工具
⇒ 分类标签
⇒ 不要急不要慌，一口馒头一口汤

三：海报小灶

工具推荐：
① 微商水印相机
② 趣雅
③ 图痒
④ 日签

⇒ 每个软件都有个宝库：使用说明
⇒ 有疑问找客服

吴云云教练的梦想板桌面

额外小灶：

1、梦想板
⇒ 梦想板桌面

2、先听九段最后二节课
⇒ 人生赢家
⇒ 日课六省
⇒ 反馈感想

四：践行答疑

问：
⇒ 如何写晨间日记？

答：
⇒ 时间：不要超过15分钟
⇒ 标题：年月日#
⇒ 内容：开始可以用图说话
⇒ 用叶老师与印象笔记合作的模板

问：
⇒ 最后讲的六省术是什么？

答：
⇒ 日课六省
⇒ 智能手表闹钟+标签+提醒
⇒10:00→12:00→14:00→16:00→18:00→20:00

五：模板分享

1、周检视模板
⇒印象笔记模板

2、清晨自问

清晨自问
（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
早安！